丑橘的功效与作用禁忌 _好处

丑橘，别名不知火，近些年颇受欢迎。尤其是不知火这一姓名，跟“不易上火”读起來一些像，因而被大家觉得吃完不易上火，进而与“丑”一起，变成丑橘的几大产品卖点。自然，丑橘的另一个闪光点就是说营养成分，这类水果的营养是比较丰富的，那麼丑橘的作用与功效忌讳是啥？

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1.从维C成分而言，一般桔子为28mg/100克，橘子为33mg/100克，而丑橘的维C成分达到50mg/100克，远远地高过类似新鲜水果。柑橘类是含有黄酮素的食材，有益于防止心脑血管病症。他们还含有多酚类物质，关键包含陈皮素和柚皮素，很容易被身体消化吸收运用，有较强的抗氧化性功效。吃丑橘能够美容护肤抗衰老，丑橘营养丰富，对我们身体需要的微量元素十分有协助。丑橘不但服用好用，还能够打成效泥贴面膜应用，可以让皮肤更为细致光洁起來。

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2.丑橘可健脾开胃行气、润肺止咳、醒酒解酒、促进消化。主冶呕逆食少、口干口渴、风热咳嗽、喝酒过多等症，能缓解便秘和腹泻。因其含有维生素b21、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种多样心血管疾病，也有显著的防癌功效，可防止胃癌。

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【丑橘的功效与作用禁忌】3.留意，丑橘不能与萝卜另外服用，吃丑橘前后左右1钟头内不必食用牛乳。并且空肚的情况下吃丑橘比较伤肝，丑橘中的很多可溶收敛剂会刺激性胃液，产生硬块沉定在我们胃里肠胃，造成我们腹胀胃痛。丑橘要是没有烂熟而服用得话，会造成在其中的碱性物质被身体摄取，轻则会造成我们觉得口腔苦味，比较严重的马上会产生中毒了问题。因此不能吃沒有烂熟的丑橘。