文章插图
海鲜鸡蛋炒秋葵早餐白粥配上一盘菜，吃起来才有滋有味，今天搭配的是海鲜鸡蛋炒秋葵，味道鲜美，香喷喷的鸡蛋吸收了秋葵的粘液，有一种海鲜的味道 。
主料：
鸡蛋3个 黄秋葵5根
辅料：
清水1小勺 蚝油1大勺 食盐1小勺 花生油20克
做法：
1.鸡蛋3个打在干净的碗里，加入一小勺盐，一小勺清水，一大勺蚝油;秋葵洗净备用;秋葵切去蒂，然后斜切成马耳片;鸡蛋充分打散备用
文章插图
2.锅烧热，放入适量花生油，下秋葵略煎;秋葵有点干了以后倒入鸡蛋液，盖满秋葵;鸡蛋液开始凝固以后用筷子翻炒一下;最后蛋液全部凝固就可以关火了，怕鸡蛋里面不够熟，那就用锅的余温再烘一下
文章插图
文章插图
【海鲜鸡蛋炒秋葵】相关文章推荐：
吃海鲜必知的8大禁忌
推荐阅读
-
倪妮|有种“整容”叫分手，5年后倪妮变化不大，冯绍峰却像换了个人！
-
【巴基斯坦】最新型坦克运往巴铁，一口气卖出上百辆，印度T90将风光不再
-
新车部落■万拿下的中型 SUV 推荐，款款都有科技大屏，花小钱也能买大车！10
-
-
本田|2022款本田思域跑车范十足，满满都是吸引力，和十代雅阁神似
-
印度|成全球第三大经济体？外媒：印度或倒退25年，印度将取代日本
-
那些年向前冲|5G流畅先锋来袭！iQOO Z1x兼顾高刷与续航，7月9日正式发布
-
全球的军事纵横|俄：一个子儿也不给，乌首任总统向俄美英追索3000亿美元弃核补偿
-
「空白」农村创业，市场空白很大，哪些项目可以填补农村的空白
-
-
【克克异闻】每天炒一盘，改善视力，燃烧脂肪，越吃越瘦，胡萝卜和此物一起炒
-
初善至心|知名男星性取向曝光！大庭广众下向男友要抱抱举高高？
-
士官长|士官长将在《光环》剧集中摘下头盔 20年后首露真容
-
【精气神科技|堪称性价比之王，几乎零差评的三款苹果手机！便宜又好用】
-
看看新闻Knews暑假近尾声 学生全情参与生活垃圾分类创意征集
-
-
-
月饼|最后一种堪称“抗饿神器”被公认的3种“抗饿”零食：月饼未上榜
-
小金方|还能防中暑！，千古名方生脉散——3味药小方救急心脏
-
高校|中国院士第一县：出了26位院士，近百位高校校长，一万名教授
