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儿童发烧39度物理降温方法 宝宝风寒发烧怎么退烧( 二 )


然后在饮食调理方法，要给孩子多喝水，补充体内流失的水分;其次要多吃蔬菜水果，补充维生素，增强孩子身体的免疫力，可以吃一些苹果、香蕉等 。孩子感冒发烧在饮食方面切忌食用辛辣生冷的食物，应当要清淡饮食，可以给孩子喝一些粥，如小米粥等，有益于孩子的身体恢复 。同时我们还可以采用一些物理外部退烧的方法，在孩子不舒服的时候，给他用冷毛巾敷头，可以起到一定的舒缓作用;还可以给孩子用一些生姜外敷，将生姜碾碎成泥，然后给他敷在孩子的手腕的高处，也可以起到一定的退烧作用 。
除了上述所说的种种方法之外，我们还可以带孩子进行一些适当的户外运动，进行一些体育锻炼，也可以增强孩子的抵抗力 。
扩展阅读：儿童发烧39度吃什么好
Q3：感冒发烧怎样快速退烧
红糖生姜汤
“红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效 。
这段时间伤风感冒的人还真不少，我也不幸被传染上，以前感冒一般都不会发烧，这次发烧几日都不见好，可又不想吃药，所以就自己熬制了这款姜汤，服用后第二天便好许多，真的很不错 。
姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状 。
不过需要注意的是，姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。” 食材明细
生姜 15g 红糖 20g 清水 450g甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度红糖生姜汤的做法步骤
1生姜和红糖 2生姜洗净后切条 3将切好的生姜放入锅中，倒入清水 4水开后放入红糖熬煮10分钟即可 5盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错！
小窍门
生姜切片切丝都可以
使用的厨具：煮锅

Q4：孩子感冒发烧怎么推拿 推拿退烧方法详解
一般感冒(37.5℃~39℃)发烧推拿方法：①平肝10分钟，从少儿食指指根推到指尖 。
平肝能够发散外邪 。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病 。
② 清肺10分钟，从少儿无名指指根推到指尖 。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气 。
③ 推天河水15分钟 。从少儿腕横纹均匀推到肘横纹 。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了 。
④掐五指节2~3遍 。
掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血 。
简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来 。
发热重的感冒(39℃~40℃)发烧推拿方法：①平肝、清肺各5分钟
平肝以发散外邪，清肺以清除肺热、解表
②推六腑15分钟
六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强 。
③掐五指节2~3遍
掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈 。
④鼻塞严重者，揉阳池10分钟
阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用 。
⑤咳嗽重者，加八卦10分钟
八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等 。
注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医 。
小儿推拿的基本要求小儿推拿手法的基本要求，概括起来是：轻快、柔和、平稳、着实 。
因为宝宝的肌肤非常娇嫩，很容易被擦破，所以操作起来的时候，不能用很大的力气，要求动作一定要轻 。
用的力气小了，动作就要快，这样才能在一定的时间内，对穴位造成足够的 ***。比如推法，一般针对成年人的操作频率是120-160次/分钟，而针对小儿，就需要160-200次/分钟 。
另外，操作的时候，用的力气要均匀，不能力气一会大、一会小，速度一会快一会慢 。只有操作手法规范了，才能起到应有的效果 。


    Q5：大人发烧38.5怎么退烧
    大人发烧38.5怎么退烧
    大人发烧38.5怎么退烧，成年人的抵抗力虽然会比较高一些，但是如果长期作息不规律加上饮食不当，也会容易病倒，引起感冒发烧的症状，那么大人发烧38.5怎么退烧？我为大家讲解一下 。
    大人发烧38.5怎么退烧1
    大人发烧38.5怎么退烧
    1、可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效 。


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