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中国最好的纯牛奶排名 坚持每天喝牛奶的好处

很多人都有每天喝牛奶的习惯 。如今 ， 牛奶已被用于中国的膳食指南 。
推荐为每日营养来源 。
从早期的高温杀菌常温奶 ， 到现在的巴氏杀菌和冷链运输巴氏杀菌鲜奶 。
 ， 牛奶工艺高速发展 ， 也让国人对牛奶的营养质量大大提高 。
01
除了补钙 ， 喝牛奶还有什么好处？
牛奶富含钙和矿物质 。
 ， 是人体钙的最佳来源 。钙对于骨骼和牙齿也有着重要的因素 。而牛奶中蛋白质
的营养 ， 同样不可忽视 。
02
牛奶中的蛋白质不止一种 。
牛奶提供优质蛋白质 ， 是含有人体所有必需氨基酸的“完全蛋白质” 。
。牛奶中还包括酪蛋白、乳清蛋白
。
酪蛋白是牛奶中蛋白质含量最高的 ， 可以预防骨质疏松和佝偻病 。

乳清蛋白被称为蛋清之王 。
 ， 是从牛奶中提取的一种蛋白质 ， 具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点 ， 是公认的人体优质蛋白质补充剂之一 。
原牛吃的是草药 ， 通过植物蛋白转化成动物蛋白 ， 不添加任何人工蛋白 ， 原奶自然喂的原奶 。
 ， 营养翻倍 。
03
牛奶中营养成分的含量受哪些因素影响？
优质的奶源保证了营养奶中的营养成分 ， 与奶牛的品种、生活环境、饲料密切相关 。

原奶是世界养牛带的主要区域 。
国家生态示范区
这里空空气清新 ， 植被茂密 ， 气候凉爽 。
独特的自然条件 。

引进优质奶牛杂交试验
培养原创的独特 。
的奶牛种群
【中国最好的纯牛奶排名 坚持每天喝牛奶的好处】牛牛还有更让人羡慕的福利 。
自己的餐厅、卧室和挤奶厅 。
每天聆听大自然的声音 。
也可以听听人类美妙的音乐 。
心爱的妞妞自然可以健康快乐 。

喝牛奶不仅能促进骨骼的生长发育 ， 还有助于增强免疫力、抗衰老、舒缓神经、帮助睡眠 。美容养颜可以抗皱纹 ， 延缓衰老 。

友情提醒:
如果喝不完牛奶 ， 记得存放在阴凉避光的地方 。牛奶中的核黄素经过阳光照射后很容易变质 ， 所以储存时一定要注意 ， 记得低温冷藏 。


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