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女明星的自律 ， 还真是让人不敢相信 。
众所周知 ， 镜头呈现和真正的本人状态 ， 是相差很多的 。
尤其是在无论是明星还是网友都很在意的身材上 。
不少见识过明星真实状态的网友留言 ， 镜头上看起来还可以的身材 ， 在现实中简直是“纸片人” 。
要想在镜头前时刻保持完美状态 ， 女明星们对自己可以说是达到了一种“苛刻”的程度 。
51岁女星李冰冰就曾晒出自己的“养生”饮食 ， 一度还在网上引起了热议 。
视频中的李冰冰吃得饭是西兰花和虾仁 。
食材都是好食材 ， 但在李冰冰的饭盒中 ， 却让人毫无兴致 。
原因无他 ， 实在是太寡淡了 。
可以看出来 ， 西兰花和虾仁是被十分潦草粗暴地“混合”在一起 ， 没有任何的辅料 ， 甚至连点油盐都没有 。
一般人看起来毫无食欲的餐食 ， 李冰冰却吃得十分有味儿 。
视频里的她一边大勺大勺地挖着实物往嘴巴里送 ， 一边表示这是自己觉得全世界最健康的吃法 。
对于这种吃法 ， 李冰冰一直都很推崇 。
细扒她过往的菜谱就可以发现 ， 食材都没潦草 ， 做法却直接的敷衍 。
据她透露 ， 自己会直接把食物切碎 ， 然后用热水简单泡一泡 ， 捞起来就可以开吃了 。
一滴油、一颗盐都不加 。
对于自己的这种吃法 ， 她一直很推崇：
“只要有一壶开水 ， 我就可以走遍天下 。 ”
或许也正是因为她如此注意食物养生 ， 如今已经快50岁的她 ， 无论是身材还是颜值都保持着非常棒的状态 。
无论是走红毯 ， 还是出席晚会 ， 纵有小年轻们争奇斗艳 ， 李姐也没落得下风 。
不过让人尴尬的是 ， 对于李冰冰的这种苛刻式活法 ， 不少网友都表示不赞同 。
不只是李冰冰 ， 圈子里如此“自律”的女明星大有人在 ， 低热量饮食、压榨式健身 ， 都成了女明星维持身材和颜值状态的最佳“武器” 。
但与此同时 ， 还有很多网友看不下去了 ， 直接表示：
成为女明星难道不是为了实现更好的生活吗？这连口腹之欲都要抛弃了 ， 人生还有什么意思
网友们的叹息声不断 ， 专家们的质疑声也出现了 。
18日 ， 某知名营养学家直接点名了这种“用精神吃饭”的方式 ， 虽然没有直接对准李冰冰 ， 但相关词条却拐弯抹角地表达着自己对李姐的不理解 。
专家主要提出三点质疑：
1.常年断盐断油 ， 能力和碳水不可能跟得上身体消耗 ， 怎么谈得上“精神”？
2.李姐常年能量不足、营养不均衡 ， 难道要靠营养补充剂和燕窝海参等高档补品来维持生命？
3.对于这种不健康饮食方式 ， 自己是万分不赞同 ， 长期下去 ， 健康状况堪忧 。
有意思的是 ， 这位专家也不算是无名之辈 ， 光是粉丝就达90w ， 日常分享的营养生活方式也比较靠谱 。
估计李冰冰自己也没想到 ， 晒出自己的养生饮食 ， 本意是为了分享 ， 或者说展示自己的自律 ， 结果却闹出了这么大的动静 。
你觉得像李姐这样“常年断油断盐”的生活方式 ， 真的可取吗？
【杨超越|断盐断油！李冰冰“翻车”一事，让多少明星在“伪自律”上大放异彩】
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