文章图片
【健身|励志！22岁女生健身486天瘦110斤：减肥并不困难，只要坚持大家都可以成功】
近日 ， 湖北荆州 。 22岁的高同学曾经体重达到220斤 ， 通过486天的健身减肥 ， 成功瘦身到110斤 。 不仅在外形上有了改变 ， 整个人也逐渐变的自信起来 。
高同学称 ， 自己以前非常没有自信 ， 买衣服也都是大码 ， 对身体也有影响 。 尝试过减肥药、节食等各种方法 ， 但都坚持不下来 。 这次减肥开始都不敢去健身房 ， 但是朋友告诉自己 ， 健身房里大家都只关注自己 。
高同学表示 ， 这486天虽然很困难 ， 但是在朋友和家人的鼓励 ， 自己坚持了下来 。 其实减肥并不困难 ， 只要坚持下来 ， 大家都可以成功 。
（来源：白鹿视频）
【来源：白鹿视频】
声明：此文版权归原作者所有 ， 若有来源错误或者侵犯您的合法权益 ， 您可通过邮箱与我们取得联系 ， 我们将及时进行处理 。 邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
推荐阅读
![[最猛科技圈]高通不再一家独大，嘲讽华为研发无用功？三星或搭载麒麟芯片](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200405/20200405161304914006a_t.jpeg)
- 付诸行动的励志句子?付诸行动的解释和造句?
- 穿衣搭配|22岁女生把“仙女管”插入口中，上瘾性行为，正在毁掉当代人！
- 美容师|22岁女生把“仙女管”插入口中，上瘾性行为，正在毁掉当代人
- 美容健身合同;瘦身美容的方法
- 谢娜|41岁谢娜分享健身视频，自曝瘦了20斤，生了三个娃后的她状态更好了
- 励志英语谚语100句 英语名言名句
- 美丽|22岁女生把“仙女管”插入口中，上瘾性行为，正在毁掉现代人
- 健身气功五禽戏 新编五禽戏
- 学习励志的说说?不断学习提升自己的说说有哪些?
- 励志故事三则，名人成功背后的艰辛 成功激励故事