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晒晒我做的午餐便当 盒饭做法

饭盒的做法(晒我的饭盒)
我们单位在武汉郊区偏僻的地方，没有食堂，只能点外卖 。现在一想到外卖就饱，又贵又不好吃 。这两天女儿还说学校食堂的菜没有我做的菜香，问我能不能做个盒饭让她带去学校 。其实我也是这么想的 。我自己做的饭干净卫生，营养丰富，经济实惠 。我马上在网上买了两个饭盒，一个给我和孩子 。黄色的皮卡丘饭盒在萌萌实在是太可爱了，女儿第一眼就喜欢上了 。我也很喜欢 。

为了早上不急着起床，我把晚上要炒的菜洗了放冰箱里 。把米洗干净，放进电饭锅，预约 。早上开始做饭，不到10分钟，菜就上齐了，打包菜要2分钟，午饭就做好了 。

今天的午餐有三个菜:白蘑菇西红柿炒鸡蛋，凉拌黄瓜生菜，椒盐虾，肉和蔬菜，营养又美味 。晚上孩子回来说:“我妈做的菜很好吃，又漂亮又好吃，同学们都羡慕得不得了 。”下面给大家分享一下做法 。不想天天吃外卖的朋友可以收藏一下，有空自己做 。既营养又简单 。

前一天晚上，我把白蘑菇、西红柿、黄瓜、生菜等蔬菜洗干净，放进冰箱冷藏 。早上，我把西红柿削皮，切成小块 。白蘑菇切成段，鸡蛋打散 。

锅中水烧开，将白玉蘑菇倒入水中3分钟，捞起沥干 。

锅中加热少许油，倒入蛋液，翻炒数次，炒至凝固，盛出备用 。

【晒晒我做的午餐便当 盒饭做法】锅里留少许底油，放入西红柿，加入适量盐，翻炒至番茄汁流出 。

倒入白蘑菇和鸡蛋，翻炒几下，加入鸡精和胡椒粉，翻炒翻炒均匀 。

锅里放少许油，小火煎大虾至两面金黄，撒上盐和胡椒粉，出锅 。(切断虾枪，提前给大虾去掉沙线，让它们吃起来干净卫生，不要糟蹋牙齿)

把煮好的饭菜依次放在饭盒里，在米饭上撒一点熟黑芝麻，在黄瓜条和生菜上倒几滴酱油，拌上香醋，放在饭盒里 。一个高价值又有营养的饭盒就做好了，好吃又实惠 。

说到带饭盒，很多人会担心孩子学校没有微波炉，怎么热饭？放心，我用的是东菱加热饭盒，不用微波加热 。磁性接口插入方便安全，无水、无噪音、无蒸汽 。只要有电源就可以加热 。只需要一会儿，非常方便！
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东岭饭盒是双密封的，放在包里，小小小小的，更不用说漏汤了 。另外它有全方位防水设计，不怕洗 。太适合小孩子了 。你不必小心 。用过的饭盒可以直接冲洗全身 。

饭热了，只要把插头对准磁性接口，饭盒就开始自动加热了 。

加热时，指示灯开始闪烁 。指示灯亮时，表示食物是热的，处于保温状态 。这时候拔掉磁性接口，打开饭盒盖子，就可以吃了！你做的食物干净、健康、有营养而且价格实惠 。很好学 。你可以提前十分钟完成 。快来和喜欢的朋友一起试试吧！


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