牛肉吃起来口感不仅滑嫩,而且口感以及味道,营养价值都是非常好的,所以牛肉在生活中是很受欢迎的,牛肉的吃法也比较多,想要牛肉好吃,就需要在做牛肉之前处理好牛肉,尤其是牛肉中的血水,血水不除掉的话,牛肉吃起来是很腥的,有时候还会有一股膻味,牛肉去血水小妙招是什么呢?
文章插图
【牛肉去血水小妙招是什么?】牛肉去血水小妙招
妙招一:小苏打,小苏打在我们厨房里可谓是一个万能用品,在这里也是可以拿来清理掉牛肉的血水,首先我们把切好的牛肉表面撒上一层小苏打,然后静置一会儿就会看到容器的底部淌出来许多的血水,而且这样的牛肉吃起来会更嫩滑 。
妙招二:清水冲洗;我们把一块牛肉放在水龙头下冲洗一段时间,这样血水很快就会被冲洗干净,做菜的时候锅内几乎就不会再有血水的残存,这也是最简单的一种方法,而且毫不费力 。
妙招三:入锅焯水;我们先把牛肉放在冷水里加一些盐,放一会儿,就会泡出一些血水,然后洗干净捞出来备用,然后再把锅内放入冷水再把牛肉放进去小火慢炖,煮的时候血水会被煮出来,我们可以用个漏勺把这些沫子给撇出来,这样的牛肉绝对没有血水,而且做菜后也更好吃 。这些妙招推荐给大家,以后在做牛肉或是其它肉类的时候都可以通过这个方法来清除血水 。
文章插图
经常吃牛肉的好处
1、牛肉中的肌氨酸可以增长肌肉
在众多食品中牛肉中所含的肌氨酸是最多的,肌氨酸有增长肌肉、增强肌肉的作用 。对于运动员来说是非常有帮助的,在训练的前几秒,肌氨酸可以说是肌肉的燃料之源,它还可以使动员训练坚持的更久 。
2、牛肉中的维生素B6可以补充蛋白质
牛肉中含有足够的维生素B6,维生素B6可以帮助人体补充蛋白质,增强免疫力,在我们的日常营养中缺少不了蛋白质,牛肉可以为我们补充蛋白质,促进蛋白质的合成,有助于运动员在紧张训练后的恢复 。
文章插图
3、牛肉中维生素B12可以为身体提供能量
牛肉中的维生素B12对红细胞的产生起着至关重要的作用,而红细胞的作用是将氧带给肌肉,维生素B12还可以在人体高强度训练后为其提供所需要的能量 。
4、牛肉中的铁可以帮助人体造血
牛肉中含有丰富铁元素,而铁可以帮助人体造血 。
推荐阅读
- 简单煮牛肉的做法是什么?
- 云南牛肉干巴怎么吃?
- 马肉与牛肉的区别是什么
- 珍珠牛肉丸的做法
- 粉蒸牛肉的做法
- 五彩牛肉粒的做法
- 赵立冬|狂飙:赵立冬怎么上去的,省里只有何黎明吗
- 卢广仲的歌?卢广仲的不想去远方的歌词是什么?
- 安欣|《去有风的地方》掉链子?莫气,湖南卫视终于“上大菜”了,王牌剧定了
- 郭碧婷|向佐郭碧婷带娃去游乐园游玩,全程看娃秒变奶爸,恩爱相处感情好