【木瓜雪耳炖猪骨的做法】原料:猪脊骨若干,雪耳一朵,木瓜一个,红枣五六颗,猴头菇两小朵,生姜几片,盐少许 。制法:1.猪脊骨洗净、剁块,飞去血水 。2.木瓜去皮和籽,洗净,切角形 。3.雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵;红枣洗净 。4.把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内 。武火煮沸后,撇去浮沫 。改用文火煲2-3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用 。功效:清燥润肺、健胃生津 。
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