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艾灸条怎么用才正确，艾灸棒的使用方法图解

根据人自身的症状，艾条的使用地点和方式也不同 。如果使用正确，效果更好更明显！那么如何正确使用艾条呢？
如何正确使用艾条
相信这个问题困扰了很多追求艾灸治疗的朋友，为你挽回了健康 。我们来看看艾条的用法？
艾条灸一般用于艾灸，大致可分为穴位灸、局部灸和全身灸 。艾灸距离皮肤10~30mm，直至皮肤温热发红 。
穴位艾灸
1 。穴位艾灸
一根艾条点燃后，宜在穴位上方约10~30mm处进行熏灸或艾灸，一般每个穴位10分钟左右，直至皮肤温热发红，无烧灼感或灼伤皮肤 。
艾灸方法有温和灸、旋灸、啄灸等 。也可与各种艾灸器配合使用，如艾灸盒、温灸器等 。，主要用于固定艾条，方便使用 。
局部艾灸
2 。局部艾灸
可以用3~6根艾条用铁丝扎成一排，距离皮肤10~30mm，上下艾灸 。
对于痛经，用6根艾条熏蒸小腹至肚脐，每周两次，每次30-40分钟，促进小腹血液循环 。肩周炎可用艾条3~5根，从颈部风池穴向肩峰穴、肩井穴艾灸5分钟左右 。艾灸期间，要保持室内温度适宜，不要着凉 。
如果腹部受凉或腹泻，可以艾灸小腹至肚脐 。
如果腹部着凉，拉肚子等 。，可以用几根艾条熏蒸小腹到肚脐，可以祛寒 。
如果小儿遗尿症，伴有手脚冰凉、面色苍白、舌淡、舌苔白等症状，可以用艾条1~2支，艾灸肚脐及其周围5~10分钟，再熏蒸背部的脊柱、肾脏，可益气补肾，散寒补肾 。
【艾灸条怎么用才正确，艾灸棒的使用方法图解】口臭可以艾灸肚脐周围 。
如果有口臭，舌质紫暗或舌苔黑，说明脾胃很冷，并伴有经络不通 。可以用3~5根艾条在肚脐周围艾灸小腹，每天20分钟，隔天一次，持续一周，口臭就会消失 。
全身灸
3 。全身灸
(1)全身灸前喝生姜、红枣、桂圆汤，养生养阴 。将3片生姜、10颗红枣(去核)、10颗龙眼核(去核)放入水中煮15分钟，然后倒入粉碎机中打成糊状即可饮用；
多切姜片，入锅蒸熟备用 。
(2)将生姜切成薄片，放入锅中蒸熟备用；
(3)夏季6-8支艾蒿(冬季8-10支)，扎成一排点燃；
(4)把蒸好的姜片贴在背面 。轻排艾条，与姜片保持半寸至一寸的距离，上下缓慢移动，一般艾灸30 ~ 40分钟；
(5)将姜片贴在小腹和肚脐周围，上下熏20 ~ 30分钟；
(6)在双小腿外侧和内侧，从脚踝到膝盖，上下，前后艾灸30 ~ 50次 。


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