荷叶茶是可以起到减肥的效果,主要是因为荷叶茶是可以促进肠胃消化的,而且荷叶茶是生冷的茶水,是会引起腹泻,可以排毒通便,所以是有一定的减肥效果 。荷叶茶跟山楂以及茉莉的减肥效果是很明显的,但是不适合体寒的朋友饮用,而且荷叶茶是可以改善透雨以及健脾胃的效果,大家可以了解一下 。
文章插图
荷叶和什么搭配最减肥
【1】荷叶 山楂
【荷叶茶与什么搭配减肥】功效:活血散瘀,减肥瘦身,健脾胃
把山楂洗干净切片,荷叶洗干净切丝,同时用决明子放进锅里加入适量水开锅煮沸后,炖上十几分钟,取汁饮用 。这道茶加入了山楂,能让瘦身功效更加明显哦~
【2】荷叶 茉莉
功效:改善头晕,清热减脂,减压,减肥
把荷叶洗干净捣碎后,用绿茶和茉莉花放进锅里加入适量水,煮上五分钟左右后,取汁饮用即可 。荷叶和绿茶以及茉莉的搭配,更能发挥出瘦身功效来哦,绿茶被称为瘦身茶,大家平常可以多喝哦 。
文章插图
【3】荷叶 桂香
功效:散发体香,减肥瘦身,降脂
准备材料:荷叶,山楂,肉桂,冰糖,冷水
把荷叶洗干净后弄碎放到水里煮沸后,加入肉桂,山楂以及冰糖等煮上六七分钟即可饮用 。用山楂和肉桂以及荷叶搭配一起,不仅减肥瘦身降脂,还能起到养生保健的作用呢!
【4】荷叶 玫瑰花
功效:消除浮肿,清热解毒利湿,瘦身减肥,美容养颜
把荷叶处理干净,建议最好先用沸水稍烫一下后,再把决明子炒一下 。随后加入玫瑰花一起用开水冲泡,即可饮用 。荷叶和美容养颜的玫瑰花搭配一起,不仅能减肥瘦身,还能美容养颜哦 。
文章插图
【5】荷叶 绿豆
功效:排毒消脂肪,清热解毒
把荷叶捣碎后,绿豆洗干净放入锅中,加入适量水煮开后,再加入荷叶稍煮五分钟后即可饮用 。荷叶和绿豆的搭配非常完美,不仅清热解毒,且瘦身消除脂肪的作用非常强哦!
推荐阅读
- 冬瓜荷叶茶晚上能喝吗
- 金字旁的字与什么有关__金字旁的字有哪些字和什么有关?
- 朱珠|朱珠:长相漂亮戏也好,与法拉利总裁恋爱,37岁嫁圈外丈夫
- 何家劲|何家劲与谭咏麟聚会!退圈后内地开工厂
- 详解互联网商业模式 互联网商业模式与产品设计
- 用户标签各种运用方法 如何对用户标签管理与分层
- |GAI周延又上新综!当初与他并列的冠军PGone现在去哪了?
- 详解淘宝开店流程及费用 在淘宝开店需要什么条件与费用
- 如梦之梦|与刘德华隔空对唱,梁静茹给选手勇气,这个综艺有爆款潜质?
- 杨钰莹|分手25年后,杨钰莹与初恋赖文峰,两人的人生轨迹有何不一样?