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如何提高(怎样才能不断提升自己)

当今社会已经进入了一个快速发展的时期，这是一个知识和高科技的时期 。作为一个人，要不断学习提升自己，这样才能适应社会发展的需要 。
俗话说，落后就要挨打 。如果你不能满足社会发展的需要，你最终会被社会抛弃 。我们应该做些什么来提升自己？以下是我的简单理解，我会和朋友们一起讨论 。
1.提升外在形象 。例如，清洁头发，选择适合自己的发型 。衣服、裤子和鞋子适合你的身材 。全身重要服装(包括包包、鞋子)的配色不超过3种，可搭配同色或相近色，做到简洁大方、清晰明了 。别人看着舒服，给人好的第一印象，别人也愿意和你相处 。
2.说话的语气不要太重也不要太低，只要别人能听清楚就行 。太重吓不到别人，太低听不清楚会造成别人对你的第一印象不好，所以不会和你说话 。你不能说得太快或太慢 。人们听不清楚你说的太快了 。别人觉得你啰嗦 。你可以用中速说话 。语言简洁明了 。除非你的语言表达能力特别好，否则不要说一些粗俗的话，否则别人会认为你文化水平低，不想和你交流 。随时提示自己，慢慢修改升职 。好好说话 。人们认为你受过教育，更愿意和你做朋友 。
3.抬头挺胸走路 。俗话说，能站能坐 。良好的站姿和坐姿会给别人留下非常好的印象 。和别人在一起的时候，不要跷二郎腿 。这样不仅对身体不好，而且不礼貌 。你应该让你的腿稍微靠紧一点 。
4.吃饭的时候要低声咀嚼，不要狼吞虎咽，也不要像几天没吃饭一样留给别人 。良好的饮食习惯会让别人有愉快的饮食心情 。
5.在一日三餐的饮食中，米、面、杂粮、蔬菜水果、坚果肉类、鱼、豆、蛋奶、植物油等 。多样化、粗细搭配、营养均衡，可以提高我们的韧性，让我们焕发健康的能量 。
6.和家人相处 。每天留出半个小时和家人聊天，这样可以促进他们的感情 。家是我们温暖的港湾，可以让我们在外面无后顾之忧地努力工作，给我们一种宁静的感觉 。
7.参与家务劳动 。因为家是每个人的家，不是某个人的家，分担家务，发明一个美好的家，也能给孩子树立一个好榜样 。
8.认真负责地工作，与同事和导游保持良好的关系，尽最大努力提高自己的专业技能，有时间多学习，提高自己的竞争和生存能力 。
9.中国人崇尚互惠 。亲戚朋友之间要经常联系或者坚持电话联系 。现在这个社会，人情越来越淡 。有时候，你可以多做人情，不要等到求助 。多交一些积极向上、积极向上、善于学习的朋友，相信你能从他们身上学到越来越多有用的知识 。
我能想到的只有上面的一些 。平时，在我们职业生涯的每一个细节中，善于学习和分析别人说的每一句话，一直都是我们学习的机会 。当你有时间的时候，你也可以从各行各业学到一些知识 。为以后和别人聊天增长一些对话内容，以便更好地融入别人的职业圈 。
【如何提高(怎样才能不断提升自己)】让我们都积极行动起来，全方位提升自己，让自己变得更好 。这是我最美妙的愿望 。欢迎大家积极点赞，转发，。谢谢你纠正我 。


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