如何喂奶(正确的哺乳方式和技巧) _小知识

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母乳喂养有天然的优越性，是让宝宝更健康、经济压力最小的喂养方式。很多妈妈无法实现纯母乳喂养，但实际上没有控制精准母乳喂养的技能。
下面，我们来给姐妹们讲讲这些专业技能。让我们赞助马宝带着宝宝慢慢跑进来，舒服地喂宝宝！
一.母乳喂养的准备
1.为母乳喂养做准备
一个可以哺乳的地方。姐妹们可以让产妇坐在舒适的大椅子、躺椅或沙发上，或者靠在床边，或者直接躺在床上喂奶。因为母乳喂养的过程不仅仅是给宝宝提供营养，也是给妈妈们接近宝宝的机会，比如把宝宝抱在怀里，和宝宝进行眼神交流。
2.穿舒适的“护理内衣”

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护理时穿舒适的衣服。用于护理的胸罩或夹克可以赞助产妇随时随地进行护理。一般舒适的哺乳内衣没有钢圈，材质柔软有弹性，不会因为乳房肿胀或吸吮空乳房而变得太松。有些女性怀孕后开始穿哺乳内衣。哺乳内衣杯可以打开，方便露出乳房。穿哺乳内衣时，一定要注意合身，不要让乳房感到拘束和压迫感。
3.不要过早应用“人工乳头” 。

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人造奶嘴包括“奶嘴”和“奶瓶” 。有些婴儿不喜欢母乳。这个问题在用过奶瓶和奶嘴的宝宝中很常见。母乳喂养不同于奶瓶和奶嘴，有些宝宝对这种差异非常敏感。这些宝宝可能不会用舌头挤压乳晕，只会用牙龈舔或咬，有些孩子会表现出沮丧，干脆扭头拒绝喂奶或哭闹。
有大量证据表明，过早使用人工奶嘴可能导致婴儿纯母乳喂养率下降或母乳喂养时间缩短，但研究人员尚未证实人工奶嘴是母乳喂养失败的原因。
所以建议宝宝在出生后的前几周尽量不要使用奶瓶和奶嘴，直到姐妹认为母乳喂养没有问题，可以使用奶嘴。在此期间，如果宝宝看起来像在吮吸什么东西，可以尝试母乳喂养。
正常情况下，只要母乳喂养变得顺畅，出奶量变得稳定，宝宝开始增重，此时就可以使用奶嘴来满足宝宝额外的吮吸需求。
二、护理的步骤和技巧
1.按需进食

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在母婴健康允许的情况下，产后立即母乳喂养成功率最高(产后一小时内) 。母乳喂养的宝宝的护理习惯有很大的不同。
他们通常比吃配方奶粉的婴儿吃牛奶更频繁。母乳喂养的宝宝通常每24小时吃奶8~12次，有的甚至更多。婴儿对饥饿信号的反应很快，所以母乳喂养属于按需喂养，而不是常规喂养。
只要宝宝想，就让他一个乳房吃够。在他停下来一会儿或者放开他的乳头后，给他打个嗝。如果因为缺乏母乳喂养经验或奶水不足，一开始不能把握好时间，也可以一个乳房吃10~15分钟，吸完奶再打嗝空，然后在另一侧继续喂养。
2.减少不必要的疲劳
姐妹们应该告诉妈妈们喂奶时不要弯腰。如果产妇是坐着喂奶，姐妹们可以告诉产妇把宝宝抱在怀里，或者把宝宝抱在肚子里，坐直身体，微微往后靠，这是最舒服的姿势。
如果产妇弓着背或前倾，不仅很容易累，还会让孩子很难喝到奶。姐妹们可以在产妇的腿上放一个枕头来支撑她的手臂。也可以在背后放一个枕头，这样产妇抱宝宝的时候就不会那么辛苦了。
母乳喂养宝宝的方法有很多，但是姐妹们一定要保证他的耳朵、肩膀和臀部在一条线上，这样宝宝才能紧贴妈妈的胸部。告诉母亲把孩子的身体和头紧紧地抱在胸前，也可以防止母亲低头。
3.护理“时间表”

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母乳喂养是按需的，不可能像配方奶粉喂养那么规律。按需喂养的最佳母乳喂养时间由宝宝自己决定。宝宝饿的时候，会表现得让姐妹们知道:他会从睡梦中醒来，看起来很清醒，同时会把手伸进嘴里，做吮吸动作，并发出哭泣和吞咽的声音，移动手臂和手，把拳头放进嘴里，变得更加活泼。
最好在宝宝哭得厉害之前就开始母乳喂养，因为哭容易吸入大量空气体。尽可能长的时间，尽量利用这些信号，而不是时钟，来决定什么时候给宝宝喂奶，这样我们就可以保证他在哺乳的时候真的饿了，而且在哺乳的时候，他会更有利于吮吸乳头，刺激乳汁分泌。
4.准确的连接姿势