虽然说怀孕期间不主张大量的食补，但是对于很多家庭来说孕妇喝一些汤汤水水还是很正常的一件事，而且为了不犯怀孕的一些忌讳，还有专门的怀孕期间的汤水做法 。说到底怀孕期间喝的汤水的作用就是一个补，像是最常见的就是做鸡汤，各种各样的食材或是中药材搭配上鸡肉熬汤尤为滋补 。
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芪归炖鸡汤
1、活鸡宰杀，用开水将毛给烫下，挖出内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净 。
2、黄芪去粗皮，与当归均洗净待用 。将黄芪切成1厘米见方的小长条备用 。
3、砂罐洗净，放清水400g，放入全鸡 。烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒，用小火炖2小时左右，鸡肉同时加入精盐，再炖2分钟即可食用 。
固胎八珍鸡
1 。将党参(或人参3克)、茯苓、炙甘草、熟地、当归身、白芍、白术、川杜仲，以上8种药配齐，洗净，放入干净纱布袋内，扎口 。
2 。母鸡宰杀整好，放沸水中烫2分钟，捞出，沥水；洗净猪肉，切块 。
3 。将鸡、猪肉、药袋共放入大砂锅中，加清水，先旺火烧开，加葱(切段)、姜(切块)、盐、料酒，再以小火慢炖1小时，起锅即成 。
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莲子猪肚汤
1.猪肚洗净，切成片；
2.把莲子用水泡软，去掉皮和心；
3.锅放在火上，放入莲子和60克水，煮15分钟；
4.再加入猪肚、料酒、姜片和500克水，煮沸；
【怀孕汤水大全】5.撇去浮沫，加入精盐、味精，盛入汤碗即可 。
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冬瓜鲤鱼汤
1、将鱼肉洗净切成块，加酒、盐腌渍15分钟 。
2、温油爆香姜片、葱花，将鱼煎黄后加适量清水，低火25分钟，加入冬瓜片调味，再高火8分钟，撒上胡椒粉、味精即可 。
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