洗牙后多久可以刷牙(洗牙了几个小时可以刷牙)
1.清洁牙齿后，不要用力吮吸或用舌头擦拭，也不要用手指触摸牙龈 。一周内不要使用牙线或牙签，以防意外出血 。
2.洗牙后三天内不要吃太辣或太酸太凉的食物 。有些人可能会经历牙齿对冷、热、酸、甜过敏的现象 。这些症状是暂时的，通常会在一周左右消失 。
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3.洗牙后，牙齿往往看起来更长，牙缝也更大 。这一点很重要，因为长期积累的牙结石和牙菌斑已经被清除、清洁并恢复到牙齿原来的面貌 。
4.最重要的是洗牙后要保护好口腔卫生 。采用准确的刷牙方法，用牙线和牙刷清洁牙齿，掌握牙菌斑的再形成 。
【洗牙后多久可以刷牙(洗牙了几个小时可以刷牙)】来源:朱海华 。洗牙好吗？[J] 。健康生活，2018，8: 43-44 。
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