三伏天做三伏灸三伏天灸 _小知识

三伏天灸（三伏天做三伏灸）

文章插图
艾灸三天(艾灸三天)
皮肤过敏发炎。什么是“禁忌”？吃什么可以缓解便秘？腰椎间盘突出怎么办...在日常生活中，总是有一些关于健康和养生的“小谜题”，各种说法和药方满天飞。毕竟我该相信哪一个呢？别担心，小布开设了“浦东医生保健”专栏，邀请浦东新区各大医院的专家医生为您带来专业的保健知识和健康知识。让我们看看！
梅花刚过，又回到了夏天，来势汹汹的“符头”和熟悉的“烧烤模式”让大家看到了仲夏的热情和力量。炎热的夏天，空调风扇，西瓜冷饮+WiFi是现代人的标配，有些人还会点啤酒和小龙虾。其实对于有些人来说，夏天还是有一个健康的“标准”，那就是夏天治冬病。
今天，小布邀请了上海市第七人民医院预防医学科的文丰，为大家介绍一种在夏季治疗冬季疾病的方法——三犬灸。

文章插图
什么是狗灸？
是的，顾名思义，三伏天艾灸就是三伏天艾灸！
三伏灸是中医实践医学、针灸与中医外治法相结合的一种疗法。三伏天是人体阳气最旺的时候。此时气血趋向表，皮肤松弛，毛孔张开，有利于药物渗透和邪气外驱。三伏天用中药在特定穴位进行艾灸，可以预防和减少冬季疾病的发作，同时可以调节人体的阳气，提高人体免疫力。
三灸适合哪些人群？

文章插图
1.呼吸系统疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等。
2.类风湿免疫疾病:关节痛、肢体瘫痪、肩周炎、类风湿性关节炎、寒湿痹痛等。
3.消化系统疾病:慢性虚寒性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、胃痛、消化性溃疡、胃肠功能紊乱等。
4.耳鼻喉科疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
5.男科、妇科疾病:阳痿、早泄、月经不调、妇科炎症、不孕不育、产后腰痛、女性宫寒、慢性盆腔炎、痛经、经期腹泻等。
6.免疫力低下、四肢冰冷怕冷、阳虚型体质、久病体弱者。
【三伏天做三伏灸三伏天灸】7.熬夜的人，空调整聚会，压力过大，过敏。
如何艾灸三天？

文章插图
三日灸也有不同的治疗重点，大致可分为以下几类:
1督脉灸
督脉灸又称蛇灸，被中医称为“阳脉之海” 。总督阳，夏季三天，冬季三九天，是“总督脉灸”祛病的最佳季节。督脉灸可补益杨琪，祛邪。督脉灸具有保健和治疗双重功能。
2葫芦灸
葫芦灸谐音“福禄灸”基本上是由中医创造的。可用于治疗风湿类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、胃痛、腹胀、痛经、宫颈炎、神经衰弱、偏头痛等疾病。其奇特的形状和结构易于操作，可同时在多个穴位进行艾灸，较好地发挥了熏灸的治疗效果，填补了传统艾灸的不足。
3人脉灸
人脉素有“阴经之海”之称，对阴经、气血有调节作用。人脉始终调节人的精血津液，是生命维持的基础。任脉还有调经、提高女性生殖效率的作用，故有“任珠娇”之说。
4健脾艾灸
脾是后天之本，对维持消化功效，化食为气血起着重要作用。健脾艾灸可祛胃寒，改善胃痛、腹胀、慢性腹泻等症状。
艾灸三天需要注意什么？

文章插图
饮食:忌辛辣食物、生冷食物、油腻食物。艾灸后喝温开水。
活动:不要过度，以免出汗过多。
生活:艾灸后不宜立即洗澡，室内温度不宜过低。
最后，冯医生表明，虽然三犬灸好，但也分体质不同。中医认为三犬灸对阳虚、善良、虚损的人有很好的后果，不适合阴虚湿热体质的人。在决定进行三犬灸之前，建议咨询各大医院的中医科室和其他科室。