猪蹄通草汤最下奶通草猪蹄汤 _小知识

曹彤猪脚汤(猪脚曹彤汤是最低奶)
今天和大家分享一道奶神菜:猪蹄汤。

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猪蹄:猪蹄中富含的许多营养物质和物质都是水溶性的。母亲既要补充营养又要补充水分。喝猪蹄汤一举两得。猪蹄中的营养物质对孩子的生长发育也有特殊的意义，妈妈们可以多吃来美化自己！
买猪蹄的时候要注意颜色是白色的，猪脚太大，脚趾太大。浸泡过化学试剂的猪蹄是开放的，妈妈们要避开。

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花菜:花菜是花菜的茎，晒干后切下来入药。它具有清热、利尿、降乳、通气的作用。是一种对哺乳母亲非常有效的中药。
通草价格50元100克左右，药店有售。值得一提的是，通草和通草是两种不同的中药，但都有催乳的后果。草是冷的，用量不需要太多。
母亲可以母乳喂养，但孕妇应谨慎使用。
猪蹄汤:
原材料:
猪蹄:700克
曹彤:25g
练习:
1.猪蹄洗净，放入冷水锅中，开大火炖煮。出血泡沫煮沸后，取出猪蹄，用冷水冲洗，沥干备用。

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2.通草洗净，沥干水分备用。(切片与否)
3.把锅里的血水倒掉，用清水洗净，猪蹄和通草放在一起，电饭煲煲汤模式持续2小时左右。在此期间不添加额外的水，盖子也不会打开。

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4.适用于去除猪蹄和汤，干草可以丢弃。因为全草一旦炖熟，药效就会显现出来，再炖之后后果也不会像第一次那么好，所以不建议反复炖全草。
5.煮好后，取适量盐即可食用。也可以倒点香油。麻油是一种水溶性油，富含蛋白质、卵磷脂、钙等微量元素，可以缓解便秘。

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猪蹄曹彤汤可以每天母乳喂养后服用，一天三次，连续服用三天，可以赞助妈妈哺乳。
哺乳期，妈妈们会认为“食之无味” 。其实食材本身处理得当，味道也不会太差。只有参加一些中药，汤才会变得奇怪。然而，这些对身体的好处也很多。利用母乳喂养的机会来调整自己的身体状况，从而实现多重目标。
【猪蹄通草汤最下奶通草猪蹄汤】