能空腹喝纯牛奶 。纯牛奶成分里有蛋白质，脂肪及乳糖 。牛奶进入人体后，大部分养分可以被人体接收，不会糟蹋掉 。而对于空腹喝纯牛奶涌现不适症状人群则与乳糖不耐受有关，所以，健康成人能空腹喝纯牛奶 。
能不能空腹喝纯牛奶
文章插图
纯牛奶进入人体后，会优先消费乳糖与脂肪转化为热量，之后才消费蛋白质，为人体供给养分，而不是简略的“穿肠过” 。
空腹喝纯牛奶涌现腹胀，消化不良等症状，是由于不经常喝纯牛奶，偶尔喝涌现了乳糖不耐受的情形，与空腹无关 。
【能不能空腹喝纯牛奶】对于肠胃不好以及乳糖不耐受人群，不建议空腹喝纯牛奶，可以恰当吃点食物再喝 。
推荐阅读
-
明星八卦|颜值不输胡歌，张艺兴实力超强，网友：为他入坑
-
小燃life|只因把它当做习惯，很多瘦女生都喜欢做，李溪芮：从小到大没胖过
-
宁德时代|打造全球最大动力电池生产基地！宁德时代西南总部落户宜宾
-
环球网|荷兰一架军用直升机在加勒比海坠毁 致两人死亡
-
-
#中国青年报#致敬！学校里唯一的老师！已坚守41年
-
环球时报-环球网| 美军基地高度警惕，伊朗在霍尔木兹海峡大规模军演
-
-
-
小孩上学不上心怎么办 小孩上学不上心怎么办,鼓励过后也没用
-
『小脉孕宝』孕酮慢慢升上来，还能预防胎停育，宝妈孕酮低要多吃这3种食物
-
杨立新|同样演“一把手”，把杜源、杨立新和句号放在一起对比，差异明显
-
-
科技天天侃 华为无奈接受现实，后路还有一条，雪上加霜！联发科突然宣布
-
-
三星|失去NVIDIA/高通：三星和台积电的差距越拉越大了
-
-
[奔跑吧兄弟]奔跑吧这一集时尚吗？从头到尾都是满满的尴尬吧
-
-
![[奔跑吧兄弟]奔跑吧这一集时尚吗？从头到尾都是满满的尴尬吧](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/6cbb8cdaf455893a2137bbc79612f90d.jpg)
