草莓和菠萝可以一起吃吗
草莓和菠萝可以一起食用 ， 菠萝性平 ， 富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素等养分成分 。草莓性凉 ， 富含苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等养分成分 ， 两者搭配起来食用可以起到很好的保健功用 。
草莓和菠萝能同食吗
文章插图
【草莓和菠萝可以一起吃吗】1、两者同食的利益
两者同食具有必定的抗氧化功用 ， 还有润肠通便的作用 ， 而且草莓和菠萝的热量低 ， 特殊合适减肥人群食用 。
2、草莓的养分价值
草莓被誉为是“水果皇后” ， 含有丰硕的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等养分物资 ， 常吃草莓对掩护视力、增进消化 ， 能起到必定作用 。
3、吃菠萝的禁忌
菠萝不要与蜂蜜鸡蛋等食物同食 ， 会产生不良反响 。
推荐阅读
- 白色草莓叫什么
- 乳贴怎么使用和清洗
- 干海参的存放方法和注意事项
- 芒果和番茄能一起吃吗
- 草莓有毒吗
- 草莓什么性
- 咸肉炖春笋
- 400不锈钢是食品级吗;400不锈钢和304哪个好？为什么
- 草莓和车厘子能一起吃吗
- 防辐射服洗了还管用吗