豆腐和芹菜能一起吃吗?
豆腐和芹菜是可以一起吃的，豆腐的重要成分是蛋白质和钙磷钾等矿物资，芹菜含有丰硕的维生素、碳水化合物和碘、钙等微量元素，两者同时食用并不会发生不良反响，但它们都是性寒的食物，不能同时吃太多，一般各吃小半碗就足够了 。
豆腐和芹菜可不可以一起吃
文章插图
1、可以同食
豆腐和芹菜是可以同时食用的，两者都含有丰硕的蛋白质和矿物资，不含刺激成分，一起吃并不会发生任何的不良反响，但是它们都是寒性的食物，须要少吃 。
2、益处功用
芹菜含有丰硕的膳食纤维和维生素，豆腐也是高蛋白的食物，两种食材一起吃可认为身材弥补养分物资，还能起到润肠通便的作用，对身材有很多的利益 。
【豆腐和芹菜能一起吃吗?】3、注意事项
豆腐和芹菜虽然可以一起吃，但是须要掌握用量，两者都是性寒的食物，过量食用会加重身材的寒气，一般每次各吃小半碗就能满足身材所须要的养分物资 。
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