夏季绿豆汤能天天喝吗
夏季绿豆汤不建议天天喝，因为绿豆属于不易消化的食物，每天饮用绿豆汤容易导致胀气，脾胃也会受到必定损伤 。建议成年人每周喝2～3次绿豆汤，发育起到儿童须要依据体质开决议食用绿豆汤的量，而体质寒凉的人不合适饮用绿豆汤 。
夏季不建议天天喝绿豆汤
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不建议夏季天天喝绿豆汤，因为绿豆属于不易消化的食物，它含有大批低聚糖，过量食用会导致胀气，脾胃也会因此而受到必定损伤 。
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一般来说成年人在夏季每周喝2～3次绿豆汤比拟适合，每次一碗即可 。处于发育期的幼儿须要依据体质来决议食用绿豆汤的量，一般来说2～3岁的小孩可以在粥里面适量参加绿豆，而6岁后的小孩可以和成分食用雷同的量 。
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【夏季绿豆汤能天天喝吗】须要注意体质寒凉的人不合适喝绿豆汤，因为绿豆汤性寒，这类人喝绿豆汤会加重身材累赘，不利于身材恢复，甚至会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状 。
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