红薯可以和酸奶一起吃吗
红薯和酸奶可以一起吃，两者的成分不相克 。但要注意红薯和酸奶不宜食用过多，红薯食用过多会导致消化不良，酸奶食用过多会导致腹泻 。平时也不要在空腹状况下食用红薯，否则会导致肠胃不适 。
红薯可以和酸奶一起吃【红薯可以和酸奶一起吃吗】
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红薯和酸奶可以一起吃，红薯含有大批的淀粉、蛋白质、纤维素等养分物资，酸奶含有丰硕的蛋白质、钙、维生素等养分物资，两者的成分不相克 。
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须要注意红薯和酸奶不宜食用过多，因为红薯含有大批的淀粉、糖分，食用过多会引起消化不良 。而酸奶含有大批的酸性物资，它具有增长肠胃滑利性的后果，食用过多会导致腹泻 。
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平时吃红薯还须要注意不宜在空腹下食用，因为红薯含有大批的糖分、单宁物资和胶质，空腹食用会导致肠胃分泌过多胃酸，会对肠胃造成很大刺激 。
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