芒果和榴莲可以一起吃吗
芒果和榴莲可以一起吃 ， 两者的成分不相克 ， 一起吃不会对人体健康造成影响 ， 但是须要注意芒果和榴莲的热量都比拟高 ， 每次吃榴莲和芒果的量不宜过多 ， 否则过多的热量无法被人体完整消费掉 ， 会在体内转化为脂肪 。
芒果和榴莲可以一起吃
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【芒果和榴莲可以一起吃吗】芒果和榴莲可以一起吃 ， 芒果含有丰硕的蛋白质、糖分、粗纤维等养分物资 ， 榴莲含有的大批的脂肪、蛋白质、维生素等养分成分 ， 两者的成分不相克 。
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须要注意芒果和榴莲不宜吃太多 ， 因为芒果和榴莲的热量都比拟高 ， 食用过多会导致无法完整消费的热量在体内转化为脂肪 ， 可能会导致肥胖 。
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此外榴莲是一种性质温热的水果 ， 建议每次吃榴莲的量掌握在100克左右 ， 若食用过多会导致体内的热气增长 ， 有可能会引起上火的症状 。
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