绿豆和黑米能在一起熬粥吗
绿豆和黑米可以一起熬粥,两者的成分不相克 。其熬粥的办法是先将黑米和绿豆洗净并浸水1小时,再把绿豆和黑米放入锅内,往里面参加适量清水后盖上锅盖,中火熬煮至黑米和绿豆软烂后,就可以盛出食用 。
绿豆可以和黑米一起熬粥

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绿豆含有大批的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等养分物资,黑米含有丰硕的蛋白质、维生素、钙、磷、钾等养分物资,两者的成分不相克 。
绿豆和黑米熬粥的办法

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1、黑米和绿豆分离用清水洗净后,放入碗中浸泡1小时左右 。之后将黑米和绿豆放入锅内,同时往锅内参加适量清水 。

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【绿豆和黑米能在一起熬粥吗】2、盖上锅盖中火熬制,直到黑米和绿豆被煮烂后,就可以将其盛出食用 。若是爱好天天的口味,也可以往里面参加一点糖 。
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