肱三头肌的作用
男士锤炼肱三头肌可以让手臂看起来更有力气感，女性锤炼肱三头肌可以让手臂变得更纤细 。此外肱三头肌越强健，手臂曲折后伸直的速度会越快，从事拳击类活动的人会通过锤炼肱三头肌来进步自己的出拳速度，同时也增长拳头的力气 。
肱三头肌重要的作用【肱三头肌的作用】
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肱三头肌的重要作用是男士锤炼后可以让手臂的力气感更强，同时也可以掩护肩关节 。而女性锤炼后可以让手臂更纤细 。
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肱三头肌越强健，手臂从曲折到伸直的速度就会越快，对于从事拳击类活动的人来说，出拳的速度会变的更快，拳头的力气也会变得更大 。
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此外肱三头肌越发达，对于人体健康也越有赞助 。因为肌肉发达，则解释一个人的心肌相对也是健康的，且心肌功效也会越壮大 。
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