红糖煮鸡蛋的功效与作用禁忌，红糖煮鸡蛋的功效与作用？( 六 )
除此之外，红糖中含有叶酸，铁等微量元素，对于补血养颜也有一点的作用 。当然，对于任何饮食都要讲究适度，红糖煮鸡蛋含有较高的热量和胆固醇，吃多了不仅容易导致高脂、高胆固醇血症，还容易变胖 。
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