汤泡饭对小孩子好吗?为什么说吃汤泡饭对胃不好?吃稀饭又好呢?我就喜欢吃汤泡饭?
文章插图
本篇文章给大家谈谈汤泡饭对胃不好吗,以及汤泡饭对小孩子好吗对应的知识点 , 希望对各位有所帮助 , 不要忘了收藏本站!
内容导航:
- 用汤泡饭吃会不会对胃不好?
- 胃不好的人 , 到底能不能吃“汤泡饭”呢?
- 为什么说吃汤泡饭对胃不好?吃稀饭又好呢?我就喜欢吃汤泡饭
- 为什么吃汤泡饭对胃不好?
- 汤泡饭到底对胃好不好
- 吃“汤泡饭”对肠胃不好么?
Q2:胃不好的人 , 到底能不能吃“汤泡饭”呢?所谓“汤泡饭” , 就是把汤和米饭混合着一起吃 。当人们食欲不振或者牙痛的时候 , 通常会吃汤泡饭 。然而 , 很多人都说 , 吃“汤泡饭”很伤胃!事实真的是这样吗?吃“汤泡饭”到底伤不伤胃?
大众观点
许多人认为 , 当人们在吃汤泡饭的时候 , 在汤的润滑作用下 , 米饭还没经过口腔嚼烂 , 就已经滑入胃中 , 会加重肠胃的负担 , 容易引起消化不良 , 导致肠胃功能紊乱 , 对肠胃来说是一种伤害 。
真相
其实 , 汤泡饭并非是人体肠胃受损的“罪魁祸首” , 人们吃了汤泡饭后之所以会出现消化不良的症状 , 很大因素与人们进餐的速度有关 。如果吃汤泡饭时 , 人们能对食物进行充分咀嚼 , 就能在很大程度上减轻消化不良的现象 。因此 , 吃汤泡饭伤胃 , 不是因为了你“吃什么” , 而是在于你“怎么吃” 。
另外 , 科学家认为 , 功能性胃肠病是一类难以找到病因的消化道疾病 , 食物可以说与胃病有关 , 也可以说无关 , 也就是说 , 没有哪种普通食物可以认为是引起肠胃问题的“诱因” 。打个比方 , 如果你吃了一块普通红烧肉后出现腹痛 , 你不能完全肯定地说 , 这块普通红烧肉就是引起消化不良的原因 , 而应该想一下 , 同样的红烧肉 , 为什么别人吃了没事 , 而你吃了就出现问题?所以 , 每个人身体素质不同 , 食物所引起的身体反应也不同 。
哪些人不宜多吃“汤泡饭”?
1、发育中的小孩
小孩肠胃功能尚未发育成熟 , 如果经常吃泡饭 , 会使孩子养成囫囵吞枣的坏习惯 , 也不利于牙齿的发育 。而且 , 食物不加咀嚼就吞入肚子 , 还会影响肠胃功能 。
【汤泡饭对小孩子好吗?为什么说吃汤泡饭对胃不好?吃稀饭又好呢?我就喜欢吃汤泡饭?】2、痛风患者
肉汤泡饭味道鲜美 , 很受人的欢迎 , 但在这些汤中 , 如果嘌呤含量较高的 , 就不利于痛风患者病情的恢复 , 建议痛风患者要少吃汤泡饭 。
平衡的膳食结构是保证人体肠胃的健康重要条件 , 汤泡饭虽然与胃病没有必然关系 , 但长期单一地吃也是不行的 , 否则容易出现营养不良 , 想要护好肠胃 , 就应保证营养摄入均衡 , 规律饮食 。
Q3:为什么说吃汤泡饭对胃不好?吃稀饭又好呢?我就喜欢吃汤泡饭也不能简单的就下结论说汤泡饭很好或不好 , 因为要看怎样泡 , 不然喝粥也会被看做是一种错误的吃法 。
汤泡饭坏处主要有两点 , 一是汤泡饭时其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液 , 这些消化液提供的胃酸 , 蛋白酶 , 脂肪酶 , 淀粉酶等 , 用于消化食物 , 若浓度下降就会出现消化不良的情况 , 二是汤泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数 , 使还没嚼碎的食物进入胃里 , 从而加重胃的负担 , 但是它也有它的好处 , 尤其是口干舌燥的时候 , 用汤送饭最顺畅不过了 , 这对唾液分泌不足的老人也是一个不错的选择 , 只是要注意 , 汤泡饭还是应以吃饭为主 , 不要为喝汤而泡饭 , 另外吃时也要细嚼慢咽 。
推荐阅读
- 干香菇炖鸡汤的做法
- 猪肉山药汤
- tb是什么牌子的衣服
- 绿豆汤煮了可以放多久
- 绿豆汤煮了放在冰箱4天还可以喝吗
- 绿豆汤煮了一个晚上会变质吗
- 煮好的银耳汤在冰箱中可以放多久
- 鸡汤可以加什么食材炖?煲鸡汤放什么材料好?
- 石斛花旗参炖鸡汤功效
- 鲫鱼汤苦是怎么回事