睡地板上对身体有害吗 _睡觉影响

在地板上睡眠是很多人都做过的事情，尤其是在炎热的夏天，更是有很多人喜欢睡在地板上，毕竟睡在地板上会感觉到凉爽很多人，尤其是很多人认为睡在比较硬和平整的地方对腰部有好处，这样就更是增加了人们睡在地板的热情，但是睡在地板上是对身体健康有危害的，因此在任何时候都不要睡在地板上。

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睡地板上对身体有害吗

睡地板上对身体有害吗
有害
1、电视里韩国人日本人睡地板，那是因为他们的房子离地面的架空层高，冬天又有暖气，所以他们可以睡在地板上。南方人的风湿，关节炎的人比北方多的多，其实主要原因不是气候，而是南方人有睡地板的习惯，北方人就不多，睡地板很容易使抵抗力下降。
2、你现在年轻或许根本感觉不到什么，等到岁数大了就知道这毛病真是要人命，建议你少睡地板。因为当你睡着时地板的湿气会通过的毛孔侵入到体内，睡一夜后交不感舒服，会感觉全身僵硬，久而久之会得一些病症的。
3、如果长时间睡在地板上，就有可能得脊柱炎，后果是你得脊柱不能弯曲，也不能做任何重体力劳动。如果非要睡在地板上，建议地板厚度最好超过10厘米。
【睡地板上对身体有害吗】
4、如果低于10厘米的绝热那么睡地板就不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病，但是如果地铺超过10厘米而且隔热性能好则没什么不好得了，当然还是提倡睡床上，毕竟离地面低的空气含铅等重气体，这也是一大害处。

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夏天睡地板好吗
不好，地板凉性很大，会造成人体体寒，不注意容易得风湿，还会感冒，最好还是在床上睡。
1、夏季睡地板不好，不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿加重。

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2、地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，浑浊的空气靠近地面，睡地板空气就不好，会容易引起风湿。不管是木地板还是地砖，都对身体不利。木地板的细菌缝隙里很多。地砖太冷了，对内脏不太好，而且细菌也多。肯定是不怎么好的。因为水泥有“吸性”，会很大消耗人体水分的。