鸭肉嘌呤高吗?痛风可以吃吗；鸭肉和羊肉牛肉鸡肉哪个含嘌呤高? _鸭肉嘌呤高吗

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鸭子的嘌呤是多少？
鸡肉嘌呤高还是鸭肉嘌呤高
痛风患者能不能吃鸭肉？
痛风关节炎能吃鸭肉吗？
鸭肉和羊肉牛肉鸡肉哪个含嘌呤高
鸭肉的嘌呤含量是多少

Q1：鸭子的嘌呤是多少？鸭肉嘌呤含量：138.4mg/100g
饮食建议：鸭肉为中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。
Q2：鸡肉嘌呤高还是鸭肉嘌呤高鸡肉和鸭肉都是每100克食物中含50~150毫克嘌呤,属于中嘌呤食物。都是可以吃的，但是不要多吃，特别是在痛风的时候。
Q3：痛风患者能不能吃鸭肉？痛风应少吃鸭肉。鸭肉富含钾、不饱和脂肪酸、维生素B、维生素A、烟酸、蛋白质等营养成分，但嘌呤含量较高（138.4mg/100g）。食物所含嘌呤过高可引发痛风，而鸭肉为中嘌呤食物，痛风患者需少量食用，在痛风急性发作期，应禁止食用。
Q4：痛风关节炎能吃鸭肉吗？痛风慎食刺激性、高嘌呤、高能量、高脂肪、高蛋白质、高钠的食物。
痛风宜食低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物。
痛风患者可不可以吃鸭肉，实际上回答要因人而异、因病而异。一般在痛风的急性发作期，是不建议吃鸭肉的，当然不是中医所讲的鸭肉性寒，因为鸭肉里面也是含有一定的嘌呤，嘌呤含量也是较高，而且鸭肉里面的脂肪含量也是很高，所以在急性发作期不建议吃，但是在缓解期可以吃。而且鸭肉的营养价值很高，蛋白质的含量，还有一些胶原蛋白、弹性蛋白以及一些明胶，还有维生素都很高，所以适当的吃些鸭肉没有问题，但是鸭汤还是尽量少喝。除此之外，对其他的一些高嘌呤的食物，实际上还是要少吃。很多人老是问痛风能吃鸭肉吗，能吃鸡肉吗，能吃猪肉吗，能吃鸡蛋，实际痛风的饮食掌握要习惯，就是中低嘌呤的都可以吃一些，但是要少吃，而且对于肉汤还是不要去喝，对于内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料也是尽量少喝、少吃。
Q5：鸭肉和羊肉牛肉鸡肉哪个含嘌呤高这个要看你是怎么处理的了，如果都是腌制过以后的话，他们的嘌呤含量都是一样的，所以呢如果是这样的话，建议都要少吃一些，不管是鸭肉，羊肉，牛肉，鸡肉的话，他们含量几乎相差不大。
Q6：鸭肉的嘌呤含量是多少从营养学角度而言，如果每100g食物中，嘌呤含量为50-150mg ，属于中等嘌呤含量食物，经测算表明每100g鸭肉中，嘌呤含量约为148mg ，由此得出，鸭肉中的嘌呤含量属于中等水平。
【鸭肉嘌呤高吗?痛风可以吃吗；鸭肉和羊肉牛肉鸡肉哪个含嘌呤高?】鸭肉
鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，古人曰：鸭肉美，就连家鸡都喜食之。
鸭肉的脂肪最健康，富含B族维生素和维生素E ，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。
鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多，但脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。
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