洁面膏是擦的，用温水湿润面部后，把洁面膏抹在手心搓出泡沫，之后轻轻按摩面部几分钟再冲洗干净即可 。需要注意揉搓面部要从里到外、从上至下，且用25℃的温水和冷水交替使用，其效果会更好 。
清洁霜的用法 。
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【洁面膏是洗的还是擦的】使用洁面霜 。洁面膏的使用方法是先用温水打湿面部，然后挤出适量的洁面膏，轻轻搓在手心 。揉至出现大量泡沫后，用双手轻轻按摩面部几分钟，然后用清水冲洗面部 。
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使用洗面奶时，建议从里到外、从上到下按摩面部，然后用25℃的温水和冷水交替使用，可以使洗面奶的清洁效果更好 。同时要注意泡沫细腻、性能温和的洗面奶，减少对皮肤的刺激 。
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使用洗面奶的时候，也要注意每天不同肤质使用洗面奶的不同次数 。如果皮肤干燥或中性，每晚只需使用一次洁面膏 。我之所以晚上用洁面霜，是因为它可以在一天之内清除脸上堆积的污垢 。
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