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紫薯蒸多久

紫薯蒸在水已经烧开的情况下，一般需要蒸制20分钟，若紫薯的个头较大，可能需要蒸25分钟才能蒸熟 。生活中蒸制紫薯的工具有很多，但是都需要先洗净紫薯并往锅内倒水，之后把紫薯放入蒸具内蒸15～20分钟就可以 。
是蒸紫薯的时候了 。

紫薯蒸多久

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如果要蒸紫薯，水开的时候一般需要20分钟，有些大的紫薯可能需要蒸25分钟 。当紫薯的表面可以很容易用筷子戳进去的时候，说明紫薯已经蒸熟了 。
紫薯蒸多久

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紫薯可以用电饭煲、煮锅或高压锅蒸 。没有具体的蒸法，可以根据个人情况选择合适的蒸锅 。但无论选择哪种蒸锅，都需要先将紫薯洗净，倒入冷水，然后将紫薯放入蒸锅中大火蒸15分钟，再打开锅盖继续蒸5分钟 。
【紫薯蒸多久】
紫薯蒸多久

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紫薯是一种营养价值很高的粗粮，但需要注意的是，这类食物不宜过多食用 。一般来说，每次吃100 ~ 150克紫薯比较合适 。吃多了容易胀气，还会引起消化不良 。


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