冬天洗澡水温度一般多少度
冬天洗澡水温度一般在37℃～42℃最佳 ， 比人的体温高3℃左右 ， 可以促进血液循环、缓解身体的压力 ， 千万不要超过42℃ ， 不然会烫伤皮肤 ， 也不要低于35℃ ， 容易引起着凉、感冒等症状 ， 其实也可以根据自身的需求来决定洗澡水温度 。
冬天洗澡水的温度一般为37℃ ~ 42℃ 。
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冬天 ， 气候温度相对较低 。洗澡的话需要把温度控制在37℃ ~ 42℃ ， 刚好比人的体温高3℃ 。能促进血液循环 ， 缓解身体压力 ， 使体内乳酸浓度恢复到正常水平 ， 对身体健康非常有益 ， 但不宜浸泡太久 。
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冬天洗澡水的温度不能超过42℃ ， 否则会灼伤皮肤 。也可以根据自己的需要来决定洗澡水的温度 。洗澡时间不应超过30分钟 。洗澡过程中 ， 细胞会迅速制造血液 ， 对身体造成一定的压力 。如果洗澡时间过长 ， 很容易出现头晕 。
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【冬天洗澡水温度一般多少度】冬天洗澡水温度过低 ， 容易让寒气进入体内 ， 引起感冒、感冒等症状 。水温不应低于35℃ 。如果洗澡时感到不适和头晕 ， 需要停止洗澡 ， 在清爽的环境中休息 。
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