泡温泉的好处最佳时间
泡温泉一年四季都可以泡 ， 不过最好在冬季时泡温泉 ， 早晚泡一次温泉 ， 每次泡15分钟 ， 长期泡温泉可以促进细胞新陈代谢 ， 使皮肤红润起来 ， 达到美容护肤、增强抵抗力的作用 ， 也可以让人全身放松 ， 排除体内的湿气 。
温泉的最佳时间和好处 。【泡温泉的好处最佳时间】
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温泉里的水含有大量对人体有益的微量元素 。通常 ， 在冬天 ， 你可以每天早晚泡15分钟温泉 。如果是高温的温泉 ， 浸泡时间不能超过10分钟 ， 否则会引起头晕 。
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长期泡温泉会将微量元素带入人的皮肤 ， 促进细胞代谢 ， 促进血液循环 ， 使皮肤红润 ， 起到美容护肤的作用 ， 还能增强自身抵抗力 ， 预防感冒、流感等疾病 。
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早上泡温泉可以让人一整天精力充沛 ， 而晚上泡温泉可以缓解一整天的压力 ， 放松全身 ， 消除体内的水分 ， 对于运动性瘫痪和风湿患者来说 ， 可以缓解疼痛 ， 帮助睡眠 。
