大杏仁蔬菜沙拉的做法


大杏仁蔬菜沙拉的做法

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【大杏仁蔬菜沙拉】 原料:美国大杏仁20颗圣女果(红/黄)20个话梅5颗荷兰豆250克 调料:盐1茶匙(5克)橄榄油1茶匙(5ml) 【大杏仁蔬菜沙拉的做法】
大杏仁蔬菜沙拉的做法

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做法:1)荷兰豆撕去两边的筋洗净 。圣女果洗净 , 对半切开 。2)锅中倒入水 , 大火加热至水沸腾后 , 调入1/2茶匙(3克)盐 , 放入荷兰豆 , 即可关火 , 20秒钟后捞出 , 放入冷水中浸泡 。3)将荷兰豆沥干水分倒入大碗中 , 放入圣女果和话梅 , 调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油 , 搅拌均匀 , 最后倒入大杏仁即可 。超级


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