每天吃一个梨的坏处 _小知识

每天吃一个梨的坏处是体寒加重、损伤肠胃、加重糖尿病病症。梨被称为百果之宗，香甜可口、香脆多汁，适量食用可以为人体补充多种营养，每天吃一个会加重体内的寒气，刺激肠胃引起胃痛、腹泻的症状，还会使糖尿病患者的血糖升高。
1.身体寒冷加重。

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梨香脆多汁，具有清热降火、化痰止咳、解毒润肺的功能和功效。适用于高血压、心脏病、大便干燥的患者。性质寒凉，如果每天食用，体内寒气会加重，畏寒、怕冷、手脚冰凉等感冒症状加重，免疫力下降。
2.胃受损。

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适量吃梨可以补充人体所需的营养，但是每天吃梨会增加胃的负担。其中，果酸可在一定程度上刺激胃，易引起胃痛、腹泻等不良反应。胃酸和果酸的共同作用会对胃黏膜造成很大的损伤，可能诱发胃溃疡、胃炎等疾病。
3.糖尿病。

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【每天吃一个梨的坏处】梨，被称为“百果”，香甜可口，营养丰富，含有大量的糖分。进食后血糖升高不利于糖尿病患者血糖的控制。每天吃一个梨会加重疾病。建议高血糖、糖尿病人群少吃含糖量高的水果类食物。

每天吃一个梨的坏处