泡脚的坏处与禁忌
在泡脚的时候其实也是有很多坏处的 ， 若是水温过高 ， 泡的时间过长 ， 会导致人体局部的血液量增加 ， 这样会容易引起其它的足部疾病 ， 同时对于老年人来说 ， 长期泡脚会提高核心体温 ， 影响人体睡眠 ， 同时泡脚的水温不宜过高 。
泡脚的坏处和禁忌 。
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冬天 ， 许多人喜欢泡脚 。其实这有一定的弊端 。因为泡水的温度很高 ， 很容易导致脚部血液循环加速 ， 导致局部血容量增加 ， 容易导致脚部疾病 。
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【泡脚的坏处与禁忌】对于健康人来说 ， 短时间泡脚可以提高睡眠质量 ， 但对于老年人来说 ， 睡眠质量就没那么好了 。用高温足浴 ， 容易升高核心体温 ， 但会加重影响睡眠的现象 。
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同时泡脚时 ， 里面的水温不宜过高 。许多人喜欢用热水泡脚 。其实这是不对的 。一般水温在40℃左右 ， 略高于正常体温 。这将促进人体的血液循环 ， 有益健康 。
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