板栗南瓜要不要去皮吗
板栗南瓜是不用去皮的 ， 虽然它的表皮很厚 ， 但可以将其食用 ， 通常可以将板栗南瓜直接用清水清洗干净 ， 然后放入锅中煮熟就可以了 ， 也可以在煮的过程中 ， 将它的表皮去掉 ， 这样口感会更好一些 ， 但营养价值会降低 。
南瓜不用去皮 。
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板栗南瓜是近年来出现的南瓜新品种 。虽然它的皮很厚 ， 但可以直接用清水清洗干净 ， 放在锅里蒸 ， 或者在烹饪的过程中去掉栗子南瓜的皮 ， 让它的味道更好 。
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板栗南瓜也可以叫贝贝南瓜 ， 它的皮是可以食用的 ， 有一定的营养价值 。但是它的果肉吃起来非常软糯 ， 所以不脱皮会有更好的口感 。栗子南瓜在烹饪的过程中 ， 尽量不要去外皮 。
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【板栗南瓜要不要去皮吗】通常板栗南瓜的上端可以切成片 ， 果肉可以挖出来 。可以加入适量的蜂蜜、红枣、冰糖等食材一起煮 ， 也可以加入适量的蛋液、银耳等食材一起煮 ， 可以让板栗南瓜口感更好 ， 有更好的营养价值 。
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