石榴籽吃多了会怎样
石榴是一种营养丰富的蔬果，但也不要食用过多，否则就会不利于人体肠胃的消化吸收，而石榴籽里面含有大量的果酸和糖类，这样会加重肠胃间的负担，不利于健康，适当吃的话能起到美容养颜、健脾和胃等功效 。
吃太多石榴籽对消化不好 。
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石榴是一种营养价值很高的水果，很多人都喜欢吃它的石榴籽 。但是吃多了会增加胃的负担，不利于消化吸收 。由于石榴籽含有多种果酸和粗纤维物质，吃多了容易引起胃部不适，不利于身体健康 。
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另外，石榴石和它的果肉相比有点硬，所以最好不要吃太多，否则吃多了对牙齿不好，容易引起牙齿的一系列炎症，也有可能磕到牙齿，容易造成牙齿松动 。一般吃起来都差不多 。
【石榴籽吃多了会怎样】
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食用适量的石榴籽对人体有很多好处，主要是因为石榴籽中含有一种酶类物质，可以极大地促进人体的消化功能，而且石榴籽中还有一种抗氧化物质，如果食用得当，可以起到美容养颜、健脾和胃的作用 。
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