每天不到 3 块钱！汽水、冰可乐、苏打水……靠它都能拥有 _生活百科

一转眼就六月了，如果我的地理学得还算上道，那这端午节一过，举国上下都要迎来最酷热的七八月了吧？
以我自己的感受，在每个不管有没有太阳体感永远 38C 的夏天，当我面临着食欲丧失，精神涣散，无心工作，六亲不认等等夏日专属生理反应的时刻，只有一瓶冰凉的汽水能够提点我找到重新开始人生的勇气。

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显然夏日和汽水是密不可分的。在燥热难耐的季节，唯有这个东西可以抚平我们内心的不安。想想它在口腔中爆裂的刺激感，尤其在又热又渴的时候怼一瓶，快乐真是一秒上头。

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可扫兴的是，如果我们长期饮用这些「肥宅快乐水」，肥胖/骨质酥松/牙黄等各种健康问题也会找上门来。碳酸汽水虽然快乐，但不健康。

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在全民养生的21世纪，我们是否可以在保持健康的同时又获得肥宅汽水的快乐？
请大家把「可以」打在留言里。
其实很多人早就偷偷脱离了快乐水的队伍，投靠「气泡水」了！
所谓气泡水，就是含有大量二氧化碳气体，拥有活力气泡的水，主要成分是二氧化碳和水。

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气泡水同样能够带来碳酸饮料的口感，但它却健康很多：有助于肠胃消化，无糖无添加，能增加饱腹感帮助减肥，还可以搭配各种果蔬做成口感清新的气泡饮料....

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气泡水可以理解为高端版快乐水。
因为口感与健康的兼顾，气泡水逐渐成为都市男女的夏日饮品首选，如果非要给「喝水」画一条鄙视链，那现在站在顶端的或许就是「气泡水」。
但站在顶端也意味着人家价格不低端。玩物君努力回想了一下附近全家里最便宜的气泡水，怎么着也要五块钱一瓶，好一点的，可以去到十块以上。

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并且，虽然气泡水确实是比碳酸饮料要健康一些，但市面上的大部分气泡水，并非真的能做到「无糖无添加」。

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譬如 Tonic water 汤力水，一般含有玉米糖浆和奎宁。Sanpellegrino 果味气泡水，其实每罐就有 130 卡路里、 31g 糖，可乐也没比它高到哪里去。
所以市面上的「气泡水」并非表面看起来这么「纯良」，想要喝得健康少糖，要么就多研究对比这些产品的成分表，要么就自己做！

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毕竟市面上的气泡水终归是外头的莺莺燕燕，就和自己做的饭肯定比外卖健康一样，自己打的气泡水不仅健康还更便宜。
夏天有了它，「难过」远离你

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这次玩物君为大家带来的就是夏日续命健康好帮手——四度气泡水机。
工作的劳累，失恋的难过，人生的痛苦，多余的脂肪，都可以随一杯亲手打制的冰凉气泡水升腾消逝。

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只要将纯净水装入水瓶，扣好瓶身，轻轻一按将食品级二氧化碳挤压在水里面溶解，就变成了一杯无糖气泡水。

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所有成分自己亲手放入，基础构成只有二氧化碳+水，看得见摸得着，童叟无欺。

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被喝进去的二氧化碳只会在胃里停留一会就被打嗝拍出，喝了后饱腹感会很强，能降低食欲，可以起到减肥作用（相当于多喝水且没有过多添加剂热量的摄入，帮助身体保持苗条），多喝还能降尿酸，很适合减肥健身人群。
四度气泡水机的水杯是350ml，一次一杯。水瓶即是水杯，打完可以直接带出门，非常方便。
想想上班的时刻，办公室的 Jonh 刚从楼下小卖部买回一瓶可乐狂饮，感受口腔炸裂的同时却也承受着糖分和各种添加剂摄入的代价，而你却默默掏出自己提前准备的健康气泡水，一瞬间成为精致的代言人。