胡萝卜和酸奶能一起吃吗
胡萝卜可以和酸奶一起吃 ， 从它们的营养成分来看 ， 一起吃不会对人体健康有影响 。但是需要注意胡萝卜最好不要和苹果、柠檬、山楂、红枣、白酒等食物一起吃 ， 酸奶不要和黄豆、香蕉、火腿以及药物一起吃 ， 会对身体造成不同程度的伤害 。
胡萝卜可以和酸奶一起吃 。
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胡萝卜可以和酸奶一起吃 。胡萝卜富含维生素、膳食纤维和果胶 ， 而酸奶含有大量的蛋白质、钙、碳水化合物和脂肪 。从营养成分上来说 ， 一起吃不会对人体产生不良影响 。
【胡萝卜和酸奶能一起吃吗】
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胡萝卜不宜生吃 ， 否则不利于肠胃消化 。不要和苹果、柠檬、山楂、红枣、白酒等食物一起食用 ， 可能会导致维生素C或其他营养物质大量破坏 ， 严重者甚至会引起中毒 。
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酸奶最好不要和大豆、香蕉、火腿和药物一起吃 。和香蕉一起吃可能会引起腹泻 ， 和大豆或其他豆制品一起吃可能会影响钙的消化和吸收 ， 和药物一起吃可能会降低药效 ， 和火腿一起吃可能会产生致癌物 。
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