芒果和豆浆能一起吃吗
芒果可以和豆浆一起食用,两者都是营养比较丰富的食物,一起食用对人体很有益处 。但是喝豆浆时不要喝未煮熟的豆浆,也不要用豆浆打鸡蛋或冲红糖 。吃芒果时忌讳与海鲜、菠萝、大蒜、洋葱、酒等辛辣食物同食 。
芒果和豆浆可以一起吃 。
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芒果可以和豆浆一起吃 。芒果是一种营养价值很高的水果,富含维生素c,豆浆中含有大量的维生素、膳食纤维和各种微量元素,一起食用对人体有益 。
【芒果和豆浆能一起吃吗】
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但喝豆浆时,不要喝未煮熟的豆浆,也不要用豆浆打鸡蛋或红糖 。生豆浆含有一定的有毒物质,用豆浆打鸡蛋会产生不易被人体吸收的物质,而用豆浆打红糖则会破坏两者的营养成分 。
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吃芒果时,禁止与海鲜、菠萝、大蒜、洋葱、酒等辛辣食物同食 。吃海鲜会让你的胃难以消化 。和菠萝一起吃可能会引起过敏症状 。与辛辣食物一起吃会对肝脏和肾脏造成一定的损害 。
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