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赤小豆炒糊了怎么办

赤小豆炒糊了不建议再食用 ， 其中会产生致癌物质 ， 再食用影响身体健康 。炒赤小豆最好使用小火 ， 以免焦糊 。赤小豆中的营养含量丰富 ， 可以不经过炒制直接食用 ， 效果也较好 。赤小豆中含有多种营养元素 ， 有助于身体健康 。
红豆是油炸的 ， 不建议食用 。

赤小豆炒糊了怎么办

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炒红小豆会产生致癌物质 ， 长期食用会增加患癌风险 ， 还可能引起内脏器官疾病 。所以红小豆炒过之后已经不适合吃了 ， 最好丢弃 。
赤小豆炒糊了怎么办

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炒红小豆时 ， 最好用小火 ， 勤炒 ， 避免淀粉长时间接触锅底被烧焦 。红豆可以直接煮粥或煲汤 ， 不用油炸 ， 效果相对较好 。
赤小豆炒糊了怎么办

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【赤小豆炒糊了怎么办】红小豆含有较多的蛋白质和膳食纤维 ， 能有效改善水肿 ， 促进排尿 。但体质较弱的人 ， 以及肠胃不好、食欲不振的孩子 ， 不适合吃红小豆 ， 容易胀气、消化不良 。


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