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尿酸高是怎么引起的？ 尿酸偏高的原因

【尿酸高是怎么引起的？ 尿酸偏高的原因】高尿酸的原因(高尿酸是怎么引起的？)
高尿酸是继三高之后的第四高，其发病率与三高相似 。而且，患病人群逐渐趋于年轻化，这与年轻人的饮食和日常习惯密切相关 。很多人对尿酸不了解，所以不重视高尿酸，不像重视三高那样重视和监测指标 。
当很多人在早期检查出高尿酸时，情况并不严重 。只能说是偏高 。只要我们在生活中注意调理，就能很好地控制尿酸 。但是，很多人听了这句话之后，真的觉得没有错，忘记了后面的话，在生活中也不会注意调整 。我也不定期检查尿酸指数，最终导致体内尿酸越来越高，甚至导致痛风，想起来都觉得疼 。
关注健康的人对高尿酸有一定的了解，即使一开始不了解，也会尽力去了解 。在了解的过程中，我们知道尿酸高，多与嘌呤类食物有关，我们会调整饮食 。其实尿酸的升高，嘌呤类食物不是主要原因，还与其他因素有关，这需要更早的了解才能更好的降低尿酸 。

除了嘌呤类食物，高尿酸和什么有关？-人体代谢能力下降，影响尿酸排泄-
当人体代谢正常时，体内的嘌呤物质可以及时排出体外，尿酸不易升高 。一旦代谢紊乱，嘌呤物质很容易增加，脂肪代谢也会出现问题 。体内脂肪堆积过多，会增加人体新陈代谢的负担 。在这种情况下，代谢能力只会进一步下降，导致血液中尿酸的积累 。
但当人体代谢能力下降时，就会出现紊乱，可能是外源性嘌呤摄入过多，也可能是内源性嘌呤代谢紊乱 。所谓外源性嘌呤主要是指食物嘌呤摄入过多，而内源性嘌呤多与酶活性高有关，会增加产生的酶量，有了它嘌呤的合成也会增加，尿酸自然升高 。
大多数嘌呤代谢障碍与内源性有关，但与外源性嘌呤摄入过多无关 。所以在降尿酸的时候，可以先找出原因，再调整尿酸 。

——肾脏尿酸异常治疗——
尿酸的排泄与肾小球滤过等肾脏相关功能以及资源网肾小管的分泌和重吸收功能密切相关 。一旦出现这三个问题，就可能导致体内资源网嘌呤物质增多，尿酸无法正常代谢，导致体内尿酸超标 。
但肾脏治疗会出现问题，这些问题与相关疾病或药物有关，如肾功能不全、药物、糖尿病脱水或利尿剂治疗等，可能会影响三大功能之一，增加体内尿酸 。
尿酸高可能会造成哪些危害？1.痛风 。
首先想到的是痛风 。当尿酸高到一定程度时，就会形成晶体，进入血液，跟随血液到达身体的各个部位，从而引发一系列问题 。痛风的形成，大多是结晶在骨头上生根，然后变成痛风石，沉积在骨头上的地方都疼 。

2.影响肾脏健康 。
既然肾功能有问题，就会和尿酸水平有关 。同理，尿酸的持续升高也会给肾脏造成负担 。如果负担积累到一定程度，会对肾脏造成很大的损害，已经出现问题的功能也会受到更严重的损害 。当多种能力受损时，问题就会接踵而至，需要警惕的问题会导致肾衰竭或肾脏结石 。
3.心脑血管疾病风险增加 。
高尿酸是代谢问题，跟三高一样 。因此，当出现高尿酸的问题时，要多注意其他三项指标，以免尿酸过度升高，给血管带来更多的损伤，代谢问题也会变得严重 。三高随之而来 。如果不及时发现，难免血管堵塞，变脆，血液粘度增加，心脑血管疾病的发病率大大增加 。

不想尿酸造成更多危害，如何有效降低尿酸？第一，日常生活中不要太放肆 。
饮食:少吃或避免嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物内脏和肉汤 。多吃降尿酸食物，如黄瓜、冬瓜、丝瓜等 。
水:不喝或少喝酒精、饮料、奶茶和咖啡 。建议多补充白水或者在白水中加入一些成分 。蒲公英和玉米须会更好 。
睡眠:经常熬夜是不可取的 。不如养成规律作息 。早睡早起有助于加强人体新陈代谢，促进尿酸排泄 。

第二:你需要药物治疗并坚持下去 。
尿酸高的人也分不同情况 。有些人可能只是偏高，而有些人尿酸水平很高 。此时需要服用相关药物进行控制，再结合生活调理，才能更顺利的控制尿酸 。如果你属于中高上升人群，就要坚持吃药，不要随意增减或不吃药 。最好按照说明按时吃药 。
当今社会，尿酸高是一个很常见的问题，但也不可小觑 。一旦检测到就要及时调整，无论是稍微高一点还是严重高一点，以免给身体增加更多的问题 。


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