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分享一个库里投篮的小技巧！ 篮球投篮技巧

篮球投篮技巧(分享一个库里投篮的小资源网技巧！)
嘿 ， 观众们 ， 你们好！技能君每周分享篮球技能的时间到了 。今天 ， 我们来谈谈篮球运动中最基本也是最重要的技能——投篮 。

相信大家或多或少都看过对库里投篮的分析 ， 但是你还做一个动作投篮不像库里吗？

别担心 ， 
你需要三天时间来彻底学习这些技能 。我会从上到下逐渐分解图书馆里的镜头 。今天 ， 我将从我的手开始 。
投篮时 ， 手的动作可以分为三步:沉球、投篮和出手 。
本期我们只关注沉球和后续提球的细节 。

首先 ， 库里会在投篮前充分下沉球 ， 让球在臀部位置做好准备 。

这里有一个关键点 ， 就是肘关节和身体的距离 ， 它们之间的空间隙很小 。

投篮时如果手肘离身体太远 ， 会导致手肘外翻 。投篮时肘部过度外翻会分散手臂力量 ， 难以将球投得又高又远 。

威力极不稳定 ， 投篮不稳定 ， 当然投篮命中率也不稳定 。
肘外翻受持球方式影响 。
(错误的操作)

如果手握球太横向 ， 不易控制的无名指和小指会过多参与资源网末端的压腕力 。
(错误的操作)

技巧教会你一个技巧 。当你沉球时 ， 除了你的拇指 ， 所有的手指都在向前握球 ， 所以你会自然地弯曲肘部 。

今天就到此为止 ， 关注我 。明天和后天 ， 技能君将带来库里一个动作的投篮和下沉的第二和第三个焦点 。
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