江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

怎样正确坐月子？ 产妇月子护理

分娩护理(如何正确坐上资源网？)
每个孕妈生完孩子后都会有一个身体恢复期，也就是“坐月子” 。坐月子有多好？想过个好月该怎么办？是所有产后宝妈都关心的话题 。因为如果坐月子期间不做好产后护理，那么资源网络可能会引发产后妇科疾病 。生完宝宝后，妈妈们会失眠、脾气不好、便秘等 。这是因为生完宝宝后的特殊时期身体的变化过程 。那么妈妈们生完孩子应该如何照顾身体呢？
今天边肖带你一起学习 。

产后护理1:恶露是指从子宫排出的分泌物，在产后1~3天内，分泌物更丰富，颜色更红，10天后变为淡黄色，一般在4~6周内完全消失 。如果恶露有大血块、恶臭或血液流出等异常现象，应立即就医处理 。
后期护理2:子宫意向是帮助子宫恢复，排出恶露，也是为了防止缩短不良导致产后出血 。
方法:首先，找出子宫的方位 。至于正常分娩的女性，可以简单的摸到肚脐下的一个肿块，也就是子宫的方位 。子宫变软时，用手掌轻轻按摩子宫，使子宫变硬，说明缩短效果好 。子宫缩短，疼痛剧烈时，应暂时停止按摩，可采用俯卧位缓解疼痛 。如果疼痛仍然不舒服，影响休息和睡眠，可以通知护理人员 。
产后护理3:因为会阴部外伤的疼痛，以及分娩时对膀胱和尿道的损伤和挤压，可能会有产后尿意或不干净的感觉 。产妇应在分娩后2小时开始排尿 。如果排尿不畅，请告诉护理人员寻求帮助 。

产后护理4:排便后，腹压消失，饮食中纤维素缺乏，产妇卧床，均可促进肠道蠕动减少，空时间延长 。会阴切开的疼痛使产妇产褥期不愿意排便，出汗较多，这些都容易导致便秘 。因此，产褥期产妇要以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素较多的新鲜果蔬，适当下床活动，养成每天按时排便的好习惯 。
产后护理5:母乳是婴儿必备的理想食物，其各种营养成分最适合婴儿消化吸收 。因此，世界卫生组织提倡产后母乳喂养应持续4-6个月 。牛奶要几天才能到，妈妈一定要耐心等待 。护士要被赋予高度的责任感和爱心，给予她们更多的鼓励和支持，尽早向哺乳妈妈讲解一些早期母乳喂养的常见问题，消除她们的严重思想，让母乳喂养成功，有一个好的开始 。

产后护理6:情绪如果孕妈是第一次生孩子，第一次照顾宝宝，可能会简单造成极度严重，感到孤立无助 。再加上睡眠严重不足，会影响产妇的产后情绪，严重的症状会表现为产褥期抑郁 。因此，医护人员应有效解决产妇的精神问题和分娩后的身体不适和疼痛，如大小便困难、创伤性疼痛等 。，也可以请有育儿经验的家庭成员或朋友或保姆帮忙照顾宝宝，这样产妇就能保证睡眠满意，然后在精神上和生理上都得到休息 。
产后护理7:活动产妇第一次下床时，可能会因体位性低血压、贫血或空腹部形成血糖下降而感到头晕 。最好有家人或护理人员帮助和陪伴她 。慢慢下床，先坐在床沿，再下床，不要头晕 。如果是剖腹产，资源网术后24小时下床为宜，有助于肠道蠕动，减少腹胀，预防血管栓塞 。下床时可以用腹带或用手支撑伤口，缓解伤口疼痛 。
【怎样正确坐月子？ 产妇月子护理】


    推荐阅读


    上一篇：电影前任攻略经典台词语录 前任攻略经典台词

    下一篇：中医治疗冻疮的四个偏方 冻疮偏方