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手脚经常发麻和哪些因素有关？ 手脚发麻是什么原因

手脚麻木的原因是什么(哪些因素与频繁的手脚麻木有关？)
生活中，当人们感到手脚麻木时，首先想到的就是不正确的姿势，通常过一段时间就会恢复正常 。但是如果经常出现手脚麻木的情况，就要注意了，这可能是一些疾病引起的，尤其是一些老年人 。我们来看看哪些疾病会导致手脚麻木 。
医生指出，三种疾病与频繁的手脚麻木有关，很多人并不在意 。
第一种:颈椎病 。
因为上班族长期久坐不动，很容易引发颈椎病 。颈椎病的症状有很多，手脚麻木就是其中之一 。如果姿势不改变，颈椎会受到压迫，体内的血液不会循环，导致手脚麻木 。建议久坐不动的人，可以在资源网里每小时后站起来活动活动筋骨，促进血液循环，减少手脚麻木的次数 。
2型:痛风 。
痛风是一种众所周知的疾病，我们周围的一些人可能已经患上了 。说起痛风，有些人很感动 。他们是痛风患者，他们患有这种疾病，尤其是在关节处 。主要是体内尿酸浓度高引起的，需要稳定尿酸值来控制病情 。尿酸沉淀在体内容易压迫身体，所以患者的手脚会有麻木感 。痛风患者在日常生活中一定要注意饮食问题，少吃高尿酸含量的食物，减少对身体的刺激 。
第三种:糖尿病 。
糖尿病是一种病程长、资源多、治疗复杂的慢性病 。由于体内血糖浓度较高，糖尿病资源网络会影响血管的正常流动，造成手脚麻木，部分患者出现糖尿病足 。控制血糖已经成为首要任务 。为了稳定血糖，要从饮食入手，禁止吃含糖量高的食物，少吃升糖快的食物 。同时要配合用药和运动，将血糖控制在稳定状态 。
如何缓解手脚麻木的症状？
动手动脚 。
手脚麻木的出现主要是因为血管堵塞，所以促进血液循环是最重要的 。如果生活中发现手脚麻木，可以用双手适当拍打关节，促进血液循环，缓解症状 。也可以站起来活动活动四肢 。有空的时候用热水泡脚也是不错的选择 。
对症治疗
手麻脚麻的出现与疾病有关，如颈椎病、痛风、糖尿病等 。，所有这些都需要从根本上治疗原发疾病，然后才能缓解症状 。
合理饮食
体内缺乏一些维生素也会造成手脚麻木，所以要注意合理饮食 。如果身体缺乏蛋白质和维生素，就会导致营养不良和代谢紊乱 。所以一日三餐要合理搭配，蛋白质中的维生素是保证健康不可缺少的 。
手麻脚麻不是什么严重的问题，正常情况下是可以缓解的 。如果你的手脚经常麻木，你需要注意 。如果你有上述三种疾病之一，你需要尽快治疗，以避免更严重的疾病 。不要在生活中坐以待毙 。每小时站起来运动，你的病就会远离你 。
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