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常见止咳化痰的食物 化痰的食物

化痰食品(止咳化痰的常用食品) 。
很多人一旦咳嗽有痰 ， 首先要考虑的就是怎么吃药 。其实对于初期或症状较轻的患者来说 ， 饮食疗法的辅助是一个不错的选择 ， 尤其是周围可取的材料 ， 简单方便；症状稍重的患者 ， 通过对症用药和日常辅助调理 ， 可以起到事半功倍的效果 。

常见的化痰止咳食物:1.豆腐:清热润燥 ， 止咳化痰 。
2.胖大海:清热润肺止咳的资源网 。
3.杏仁:苦解气 ， 止咳化痰 ， 平喘 。【注:杏可分为南、北两种 。南杏味甘 ， 功效小 ， 故用于滋补 。南杏味苦 ， 可入药 ， 疗效显著】 。
4.罗汉果:清肺止咳、肺热咳嗽、风热咳嗽疗效特别显著 。

5.紫菜:化痰软坚清热 。
6.枸杞:滋补肝肾 ， 明目增强免疫力 。
7.甘草:止咳化痰 ， 清肺解毒 ， 润喉生发 。
8.吴梅:滋阴潜阳 ， 阴虚干咳 ， 伤津干咳有奇效 。

9.陈皮:理气祛湿化痰 。
10.薏米:健脾祛湿 。
11.橙子:化痰止咳平喘 。
12.百合/银耳/莲子:润肺止咳 ， 生津健脾 。
13.梨:润肺化痰 。
14.柚子:健胃理气化痰 ， 润肺清肠 。
15、枇杷:凉退火 ， 化痰止咳 。

16.石榴:清热解毒 ， 润肺止咳 。
17.菊花:祛风清热 ， 平肝明目 ， 清热解毒 。
18.橘红:理气祛湿化痰 。
19.薄荷:疏散风热 ， 清头目 ， 利咽 。
20.蜂蜜:补中润燥 ， 止痛解毒 。资源网络

【每日止咳润肺养肺方:黄精、乌梅、桑叶、蒲公英、栀子、金银花、桔梗、淡竹叶、菊花、罗汉果、西青果、橘红、薄荷、百合、甘草、梨、蜂蜜；煮奶油可以代替茶每天服用]
【常见止咳化痰的食物 化痰的食物】


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