
文章插图
具体做法:

文章插图
1、两左右的茄子1个,去皮,切成片,大土豆一个去皮切成片,苦瓜半个,去瓤切成片,大红辣椒1个,豆豉适量,大蒜子适量,用刀拍碎;锅烧热去油,倒入蒜瓣和豆豉小火炒香;

文章插图
2、蒜瓣和豆豉炒香后,倒入土豆片和苦瓜一起煸炒,当炒到土豆片和苦瓜变色时,倒入茄子和红椒片一起煸炒,(茄子非常吃油,炒的时候不要不断加油,可顺着锅边淋少量的水,茄子很快就会软掉),直到把几样蔬菜都炒软 。

文章插图
3、加入适量的盐、鸡精和老抽,转大火炒均,淋入适量的水炒均,加盖子焖30秒,再淋入小半勺油炒均,装入干锅,点火上桌即成 。
【干锅地三鲜】

文章插图
推荐阅读
-
-
油性皮肤用什么牌子护肤品(油敏皮适合什么牌子的护肤品)
-
新华网|东京残奥会赛程公布 开闭幕式暂无与奥运会合并计划
-
中医孙医师|可常吃3种食物,排毒清肠,燃脂瘦身,重现小蛮腰,女人爱美
-
裙子|看到小姐姐我嫉妒了,是一条“二分裙”而已,秀出少女腿
-
林彪|他是林彪的死党,至死也没认罪,听闻毛主席去世嚎啕大哭
-
[网闻]用蛋壳作画蛋盒育苗,网友赞教育孩子的方法很好,马蓉迷上鸡蛋族
-
华为|国产28nm光刻机问世!手握3200项专利,华为这次有救了?
-
|何家万丈基业或将崩塌?这三点要害致命,赌王何鸿燊风光大葬之后
-
『iPhone』iPhone 12 Pro谍照曝光,颜值惊艳,前辈机皇沦为白菜机
-
台州晚报新媒体|浙江椒江大姐决心大,帮一个小伙8年相了122个姑娘,这婚终于成了
-
「医说健康」同样可造成“胃痛”症状,要当心!,上腹痛就是胃痛?这几类疾病
-
孝陵|这座陵墓是皇家之墓,为何没有盗墓贼光顾?因康熙写下的15个字
-
-
吃香辣牛肉汤料上火吗?香辣牛肉汤料的营养价值有哪些?
-
超模时尚社@吊带牛仔秀好身材,获评最拼星二代,辛迪克劳馥女儿Kaia开网课
-
-
今日必看|什么是通勤腕表?通勤表入门需考虑的几点!
-
-
从佟丽娅看新疆的年夜饭,肉多菜少,也吃饺子,物产丰富就是好