仅有3%的女人,后腰上会有两个“凹点”?这两个“凹点”是什么?
在看模特秀的时候,我们会看到有不少模特后腰上都会有两个凹下去的窝,左右两边一边一个 。看着芊芊细腰上的两个类似酒窝一样的凹点,会感觉有些莫名的性感,无形中会给这些模特增添了一丝别样的魅力 。仔细观察下,我们并不难发现,并不是所有的女性腰上都有这两个凹点,大部分女性都没有,只有很少一部分人才会有 。那么,女人腰上的两个“凹点”到底是什么?为什么大部分女性都没有?
女人后腰上的两个“凹点”是什么?
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有些地方流传说女性腰上有这两个凹点,说明肾脏不太好,其实并不是 。女性后腰上的两个凹点,叫做“腰窝”,它还有一个很艺术化的名字,叫做“维纳斯的酒窝”,它还有一个专业的名字叫做“骶凹” 。腰窝和酒窝一样,酒窝会让脸部变得更有魅力,而腰窝的存在,则让腰部变得更有魅力 。
【仅有3%的女人,后腰上会有两个“凹点”?这两个“凹点”是什么?】腰窝并不是所有女性都能有,根据统计,只有3%的女性才有腰窝,其余女性是没有腰窝的 。为什么这3%的女性会有腰窝呢?腰窝是可以遗传的,有一部分女性有腰窝,是母亲遗传下来的 。一般情况下,母亲若有腰窝,女儿往往也是会有腰窝的 。若母亲没有腰窝,女人儿往往也没有 。
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还有一部分女性有腰窝,是通过十年如一日的锻炼,锻炼出来的 。腰窝可以锻炼出来,但是很难很难,大部分女性有腰窝,靠的还是遗传 。但有些女性会经常锻炼健身,在锻炼的过程中髂后上棘与皮下组织之间的韧带相互拉扯,再加上她本身腰部周围软组织覆盖的比较薄,且她还比较瘦,在这种情况下,腰窝就被锻炼出来了 。腰窝比A4腰,马甲线,锁骨等都难锻炼出来,再加上有腰窝的大部分都是模特,因此腰窝被看作女性真正好身材的标志 。
有腰窝是一件很难得的事情,有腰窝的女性,平常晚上睡觉前可以经常按摩按摩腰窝,注意要轻轻的,可以促进腰部气血的流通,缓解腰痛 。按摩按摩腰窝,促进身体内部的循环,还可以帮助你排毒通便,改善皮肤,有一定的养生作用 。此外,女性睡觉前还可以放点花椒在腰窝上,可以起到祛湿排寒,调理气血,提高睡眠质量的作用,坚持一段时间,对身体的好处还是比较多的 。
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腰窝可以通过锻炼锻炼出来,没有腰窝的女性要如何锻炼出腰窝呢?可以做深蹲这个动作,再配合上有氧运动,对锻炼出腰窝是有帮助的 。女性想要有腰窝,首先你得很瘦,得要减肥,想要减肥,就得多进行有氧运动,比如跑步、跳绳等,还得要管住嘴,少吃让人发胖的食物 。另外,可以坚持做深蹲,深蹲可以很好的锻炼腰部肌肉,伸展腰部肌肉周围的韧带,还可以锻炼身体核心力量,帮助女性减肥 。坚持每天做20个深蹲,坚持半年或一年,或可锻炼出腰窝 。
腰窝虽然是好身材的标志,但也并不是非要拥有才算好,如果想要拥有,可以进行锻炼,如果没有,也不用强求,并不是非得有腰窝才算身材好,只要你体重正常,不肥胖,也算是身材很好 。
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