木耳的做法大全家常菜
木耳的营养价值极高,对人体极其有益,尤其是老年人,更应该多吃木耳 。我们来介绍一下黑木耳的做法 。
工具/材料 木耳、大蒜、香菜、青椒、酱油、食用盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香、香油 。
操作方法 01 取适量黑木耳用温水浸泡,然后用水洗净捞出,放在一边,沥干水分 。
02 大蒜去皮洗净,捣成蒜泥 。选香菜,洗净,切块 。青椒处理后洗净,切成丝,放入盘中备用 。
03 锅中加入适量冷水,煮至沸腾,然后将青椒倒入锅中焯熟,再将泡好的黑木耳放入沸水中焯熟 。
04 然后,将青椒和黑木耳捞出放入冷水中 。当食物太冷时,把它放在一边,沥干水分,放在盘子里备用 。
05 将煮好的青椒丝和黑木耳放入碗中 。然后,将蒜泥倒在上面,加入适量的酱油、食盐、白糖、椒盐粉、醋、十三香等 。,并搅拌均匀 。
06 【木耳的做法大全家常菜】最后加入适量香菜,加入少许香油即可食用 。
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